Vliv menstruačního cyklu na výkon volejbalistky

Abstract

Title: Objectives: The influence of the menstrual cycle on the performance of a volleyball player How does the menstrual cycle affect the performance of representative volleyball girls. Another of the goals is to bring the population closer and familiarize them with the given topic, thus facilitating the opportunity to talk about this often taboo topic. Also offer a solution to adjust the training load in different phases of the menstrual cycle. Methods: Results: Keywords: The main research method was anonymous questionnire The obtained results confirmed that the menstrual cycle has an effect on the performance of female volleyball players, and the players perceive how much influence it has on them. At the same time, they are of the opinion that the topic should be discussed more. Menstruation, menstrual cycle, performance, match, volleyball

Název: Vliv menstruačního cyklu na výkon volejbalistky Cíl: Jakým způsobem ovlivňuje menstruační cyklus výkon reprezentačních dívek volejbalu. Dalším z cílů je přiblížit a seznámit populaci s daným tématem, a usnadnit tak možnost se o tomto často tabuizovaném tématu bavit. Dále také nabídnout řešení, jak upravit tréninkovou zátěž v různých fázích menstruačního cyklu. Metody: Výsledky: Klíčová slova: Výzkumná metoda byl anonymní dotazník, který byl rozeslán volejbalistkám dorosteneckých reprezentačních družstev. Získané výsledky potvrdily, že menstruační cyklus má vliv na výkon volejbalistek a hráčky vnímají, jak velký vliv na ně má. Zároveň jsou toho názoru, že by se o tématu mělo více hovořit. Menstruace, menstruační cyklus, výkon, utkání, volejbal