Ověření efektu intervenčního gymnastického posilování na úroveň silových schopností u osob s poškozením míchy
Stimulation of strength skills through intervention gymnastics program for people with spinal cord impairment
bakalářská práce (OBHÁJENO)
Zobrazit/ otevřít
Trvalý odkaz
http://hdl.handle.net/20.500.11956/147836Identifikátory
SIS: 224445
Kolekce
- Kvalifikační práce [8435]
Autor
Vedoucí práce
Oponent práce
Novotná, Viléma
Fakulta / součást
Fakulta tělesné výchovy a sportu
Obor
Aplikovaná tělesná výchova a sport osob se specifickými potřebami
Katedra / ústav / klinika
Gymnastika
Datum obhajoby
7. 9. 2021
Nakladatel
Univerzita Karlova, Fakulta tělesné výchovy a sportuJazyk
Čeština
Známka
Výborně
Klíčová slova (česky)
aplikované pohybové aktivity, cvičení, gymnastika, invalidní vozík, kondice, paraplegie, terénní testyKlíčová slova (anglicky)
Adapted physical activity, condition, exercising, field test, gymnastics, paraplegia, wheelchairNázev: Ověření efektu intervenčního gymnastického posilování na úroveň silových schopností u osob s postižením míchy Cíle: Cílem práce je zjistit míru účinnosti nově vytvořeného gymnastického programu zprostředkovaného probandům online formou, na úroveň silových schopností trupu a horních končetin osob s poškozením míchy. Metody: Výzkum má podobu kvaziexperimentu s pretestovým a posttestovým měřením. Metodami sběru dat se staly terénní testy; jízda na invalidním vozíku 100m na čas a hod dvoukilovým závažím, doplňkovou metodou ještě online dotazník. Analýza dat byla zajištěna prostřednictvím deskriptivní statistiky. Výsledky: Výsledky posttestu ukázaly, že po absolvování šestitýdenního intervenčního programu, jedinci s postižením míchy zvýšili úroveň své kondice. V prvním terénním testu došlo sumárně k mírnému procentuálnímu zlepšení o 5,9%. V druhém terénním testu došlo sumárně ke střednímu procentuálnímu zlepšení o 10,9%. Průměrně se probandi zlepšili o 8,4%, došlo tedy k mírnému až střednímu zlepšení. Intervenční program se ukázal jako efektivní především na stimulaci silové složky. Z dotazníkového šetření vyplynulo, že program byl pro cvičence zábavný. Klíčová slova: aplikované pohybové aktivity, cvičení, gymnastika, invalidní vozík, kondice, paraplegie, terénní testy
Title: Stimulation of strength skills through intervation gymnastic program for people with spinal cord impairment Objectives: The target of the work is to determine the degree of effectiveness of the newly created gymnastic program mediated to probands online, to the level of strength of the upper body and upper limbs of people with spinal cord injury. Methods: The research will be conducted in the form of a quasi-experiment with pre- testing and post-testing measuring. Used data collection methods included field testing, timed 100m dash in a wheelchair and 2kg weight throw and a questionaire. Analysis of found data has been done via descriptive statistics. Results: Results of post-testing showed that upon completion of a six-week interventional program, individuals with spinal cord impairment increased their strength levels in field tests. In the first field test, there was a slight percentage improvement of 5.9%. In the second field test, there was an overall mean percentage improvement of 10.9%. On average, probands improved by 8.4%, a slight to moderate improvement. The questionaires also showed that the trainees enjoyed the provided program. Keywords: Adapted physical activity, condition, exercising, field test, gymnastics, paraplegia, wheelchair