Zásady a cvičení pro tvorbu tréninkových jednotek zaměřených na zvládnutí stoj na rukou
Principles and exercises for Creating Training Units to learn a Handstand
bakalářská práce (OBHÁJENO)
Zobrazit/ otevřít
Trvalý odkaz
http://hdl.handle.net/20.500.11956/119187Identifikátory
SIS: 215193
Kolekce
- Kvalifikační práce [8838]
Autor
Vedoucí práce
Oponent práce
Kolbová, Kateřina
Fakulta / součást
Fakulta tělesné výchovy a sportu
Obor
Tělesná výchova a sport
Katedra / ústav / klinika
Laboratoř sportovní motoriky
Datum obhajoby
17. 6. 2020
Nakladatel
Univerzita Karlova, Fakulta tělesné výchovy a sportuJazyk
Čeština
Známka
Výborně
Klíčová slova (česky)
adho mukha vrksasana, gymnastika, posturální stabilita, rovnovážná polohaKlíčová slova (anglicky)
handbalancing, adho mukha vrksasana, gymnastics, postural stability, balanceNázev: Zásady a cvičení pro tvorbu tréninkových jednotek zaměřených na zvládnutí stoj na rukou Cíle: Cílem práce je vytvořit zásobník cvičení, jejichž praktikování napomůže k osvojení stoje na rukou. Tato cvičení spolu s teoretickými východisky by měla poskytovat dostatek informací pro tvorbu tréninkové jednotky zaměřené na zvládnutí stoj na rukou. Metody: Jedná se o teoretickou práci. K jejímu vytvoření byla použita metoda literární rešerše. Klíčová slova: adho mukha vrksasana, gymnastika, posturální stabilita, rovnovážná poloha
Title: Principles and excercises for creating training unit to learn a handstand. Objectives: The aim of this thesis, is to create a list of excercises which may by helpful for learning a handstand. These excercises together with theoretic bases should be enough for creating handstand trainings. Methods: This is theoretical type of thesis and method used for writing this thesis is literature review. Keywords: handbalancing, adho mukha vrksasana, gymnastics, postural stability, balance