Efekt silového cvičení s vaskulární okluzí na sílu flexorů předloktí

Abstract

Název práce: Efekt silového cvičení s vaskulární okluzí na sílu flexorů předloktí. Cíl práce: Cílem práce je zjistit vliv cvičení s vaskulární okluzí na maximální izometrickou sílu svalů předloktí. Metody: Výzkumný soubor 8 dobrovolníků podstoupil 6 týdnů cvičebního programu na horní končetiny (HK). Cvičební program byl rozdílný pro každou horní končetinu. Probandi cvičili jednu HK s vaskulární okluzí a druhou HK bez vaskulární okluze. Výzkumné skupině byla změřena maximální izometrická síla svalů předloktí před 6-ti týdenním cvičebním blokem, po 3 týdnech cvičení a po dokončení celého cyklu. Veškeré měření probíhalo v laboratoři lezecké stěny UK FTVS. FTVS. Výsledky byly statisticky vyhodnoceny pomocí testu ANOVA s opakováním měření. Výsledky: Výsledky zkoumání vlivu vaskulární okluze na zvýšení svalové síly flexorů předloktí se v diplomové práci nepotvrdily. Testovaní neměli statisticky významné rozdíly absolutní síly ani relativní síly mezi cvičením s vaskulární okluzí a cvičením bez vaskulární okluze. Absolutní síla u cvičení s vaskulární okluzí byla průměrně před cvičebním programem 422 N, po jeho dokončení 461 N. Absolutní síla u cvičení bez vaskulární okluze byla průměrně před cvičebním programem 418 N, po jeho dokončení 449 N. Relativní síla změřena před cvičebním programem s vaskulární...

Title: Effect of strength training with vascular occlusion on the forearm flexor muscle strength. Aims: The aim is to determine the effect of vascular occlusion on maximum isometric strength of forearm muscles. Methodology: The research group of 8 volunteers underwent six weeks of exercise program for upper limb (UL). The exercise program was different for each upper limb. Probands practiced one UL with vascular occlusion and second one without vascular occlusion. The research group was measured maximal isometric strength of forearm muscles before the 6-week exercise block, after 3 weeks of training and after completion of the cycle. All measurements were carried out in the laboratory climbing walls FTVS UK. The results were statistically evaluated using test ANOVA with repeated measurement. Results: The results of examining the impact of vascular occlusion to increase muscle strength flexor forearm in this thesis confirmed. Testing did not find significant differences in absolute strength or relative strength between exercise with vascular occlusion and exercise without vascular occlusion. Absolute strength at exercise with vascular occlusion averaged before exercise program 422 N, after the completion of 461 N. Absolute strength at exercise without vascular occlusion averaged before exercise...