Flexibilita dětí mladšího školního věku v oblasti bederní páteře a kyčelního kloubu

Abstract

Název: Flexibilita dětí mladšího školního věku v oblasti bederní páteře a kyčelního kloubu Cíle: Cílem bakalářské práce je zjistit stav kloubní pohyblivosti v oblasti bederní páteře a kyčelního kloubu u dětí mladšího školního věku. Metody: Skupina dětí se skládá z 23 dětí základní školy ve věku 8-10 let. U dětí jsme měřili flexibilitu v oblasti bederní páteře a kyčelního kloubu pomocí standardizovaného motorického testu Hloubka předklonu v sedě. Výsledky: Z výsledků vyplývá, že 30% dětí mladšího školního věku má podprůměrnou úroveň českých standardů flexibility v oblasti bederní páteře a kyčelního kloubu, 70% dětí dosahuje průměrné a nadprůměrné úrovně flexibility. Děti, které se pravidelně věnují pohybové aktivitě, dosahují lepších výsledků, než děti bez pravidelné pohybové aktivity. Klíčová slova: flexibilita, mladší školní věk

Title: Flexibility of younger school-age children in the area of lumbal spine and hip joint Aims: The aim of the Bachelor thesis is to determine a level of the point mobility in the area of lumbal spine and hip joint in youger school-age children. Methods: The group of children consist of 23 pupils from the primary school at the age of 8-10 year old. We measured the flexibility of children in the area of the lumbal spine and hip joint with using a standardized motor test Sit and reach test. Results: The results of the work inform about a level of flexibility in the area of the lumbal spine and hip joint of younger school-age children. As a result, it has been found that 30% children reach below-avarage results, and 70% children reach avarege and above-avarege results. The children who are regulary give time to physical activity tent to score better results than children without regular physical activity. Keywords: flexibility, younger school-age