Návrh a ověření tréninkových metod v karate kata

Abstract

Název diplomové práce : Návrh a ověření tréninkových metod v karate kata Cíl práce: Cílem práce je zjistit nejefektivnější tréninkovou metodu nácviku kata v karate. Metoda: Experiment byl prováděn metodou jednoduchého, přímého a zúčastněného pozorování 3 testovaných skupin (1 skupina byla tvořena 20 zkoumanými subjekty). Dále byla použita metoda testování, měření a srovnávání. V práci byla pomocí těchto metod zjištěna nejefektivnější tréninková metoda nácviku kata. Pro toto zjištění byl použit zkušební řád ČSKe se zaměřením na šest technik, které jsme si zvolili. Výsledky: Výsledky popisují efektivnost jednotlivých tréninkových metod nácviku kata. Klíčová slova: Karate, kata, tréninková metoda nácviku kata

Title: The concept and checking of the karate kata training methods Objective: The aim of this dissertation is to find out the most effective karate kata exercise training methods. Methods: The experiment was achieved with the Metod of the simple, direkt and shared observation of three examined groups ( 1 group consisted of 20 examined subjects). The next method which was used was the metod of testing, measurement and comparison. By using these methods there was ascertained the most effective kata exercise training method. For this ascertainment there was used the Czech Karate Association practice (testing) regulations focusing on six techniques we have chosen. Results: The results describe the effectivity of each of the kata exercise training methods. Key words: Karate, kata,