Vliv sportovního aerobiku na držení těla a svalové rovnováhy

Abstract

Název: Vliv sportovního aerobiku na držení těla a svalové rovnováhy Cíl práce: Cílem této diplomové práce je zjištění, jak sportovní aerobik na vrcholové úrovni u dívek s více jak desetiletou závodní činností ovlivňuje vybrané svalové skupiny a držení těla. Práce porovnává výsledky dívek cvičící aerobik s výsledky dívek stejné věkové kategorie, které se pohybovým aktivitám věnují pouze v hodinách školní tělesné výchovy. Charakteristika práce: Diplomová práce pojednává o vlivu sportovního aerobiku na správné držení těla. Podklady pro tuto práci byly získány testováním zkrácených a oslabených vybraných svalových skupin. Byly porovnány dvě skupiny dívek. První skupinu tvořila děvčata, která reprezentují Českou republiku na mezinárodních závodech a cvičí sportovní aerobik na vrcholové úrovni více jak deset let. Druhou skupinu tvořily probandky, které se pohybovým aktivitám věnují pouze ve školní tělesné výchově. Metody: V této práce byl použit kvalitativní výzkum a záměrný výběr testujících. Vybrané testy hodnotily držení těla dle Matthiase dle Haladové, Nechvátalové (1997) aa za pomocí spuštěné olovnice dle Kopeckého (2010) a testovací cviky na zkrácené a oslabené svalové skupiny dle Hoškové, Matoušové (2005). Závěr: Diplomová práce prokázala, že sportovní aerobik přetěžuje páteř v oblasti beder. Ve...

Title: The influence of sports aerobics on posture and muscle balance Aim: The aim of the thesis is to find out how aerobic gymnastics (sport aerobics) at the top level affects selected groups of muscles and posture of girls with more than 10 years of competing experience. The thesis compares the results of a group practicing aerobics with the results of a group of girls of the same age category, who engage in physical activities only during school physical education lessons. Characteristics: The diploma thesis deals with the effect of aerobic gymnastics on good posture. The basis for this thesis was obtained by testing selected shortened and weakend muscle groups. Two groups of girls were compared. The first group consisted of girls representing the Czech Republic at international championships and practicing aerobic gymnastics at the highest level for more than ten years. On the other hand, the second group consisted of subjects, who were engaged in physical activities only in physical education lessons in school. Methods: In the thesis there was used a qualitative research and delibarate selection of subjects. Selected tests evaluated posture according to Matthias according to Haladová, Nechvátalová (1997), with the help of lowered plumb line according to Kopecký (2010) and test exercises for...