Zdravý životní styl všeobecných sester

Abstract

Bachelor Thesis Abstrakt Author: Veronika Müllerová Name of Institution: Charles University, Faculty of Medicine in Hradec Králové Department of Social Medicine Division of Nursing Thesis Title: Healthy Life Style of General Nurses Thesis Supervisor: doc. MUDr. Lenka Hodačová, Ph.D. Number of Pages: 95 Number of Appendixes: 3 Year of Thesis Defence: 2017 Key words: health, life style, nurse, stress, physical activity, regeneration, rest This Bachelor Thesis deals with a life style of medical nurses. It discusses the principles of a healthy life style, an influence of stress on our organism, advantages of a regular physical activity, various ways of a healthy diet and it also describes individual components of a diet. A subject of the thesis is the influence of our profession on following the rules of a healthy life style with the emphasis on work shifts, on a way of eating, physical activity and dealing with stress. The thesis also focuses on the attitude of medical staff members to this topic and it inspects their opinion whether a member of medical staff should give a leading example in following the rules of a healthy life style. The practical part of the thesis presents the results of the questionnaire survey and it compares various types of work environments

Autor: Veronika Müllerová Instituce: Univerzita Karlova Lékařská fakulta v Hradci Králové Ústav sociálního lékařství Oddělení ošetřovatelství Název práce: Zdravý životní styl všeobecných sester Vedoucí práce: doc. MUDr. Lenka Hodačová, Ph.D. Počet stran: 95 Počet příloh: 3 Rok obhajoby: 2017 Klíčová slova: zdraví, životní styl, zdravotní sestra, stres, pohybová aktivita, regenerace, odpočinek Bakalářská práce pojednává o životním stylu zdravotních sester. Shrnuje zásady zdravého životního stylu, vliv stresu na organismus, výhody pravidelné pohybové aktivity, způsob správného stravování a popisuje jednotlivé složky stravy. Předmětem práce je vliv povolání na dodržování zásad zdravého životního stylu. Důraz je kladen na působení pracovního provozu na způsob stravování, pohybovou aktivitu, vnímání stresu. Dále se zaměřuje na postoj zdravotníků k této problematice a zkoumá jejich názor, zda by měli jít sami příkladem ostatním lidem v dodržování životního stylu. Praktická část prezentuje výsledky vyhodnocených dotazníků a porovnává různé typy pracovních provozů.