Analýza techniky a metodiky běhu na lyžích zrakově postižených

Abstract

Název: Analýza techniky a metodiky běhu na lyžích zrakově postižených. Cíl: Cílem práce je vytvořit soubor průpravných cvičení na sněhu pro nácvik klasické techniky běhu na lyžích zrakově postižených. Metody: Jedná se o empiricko-teoretickou práci, která je založená na analýze pohybu zrakově postižených při běhu na lyžích klasickou technikou. Struktura práce je vedena jako kvalitativní výzkum. Pro dosažení stanoveného cíle jsme použili pozorování, měření v terénu, foto a video dokumentaci prostřednictvím digitální kamery značky GoPro. Na základě analýzy pohybu byl každý proband z jednotlivých sledovaných cvičení ohodnocen a na základě ohodnocení mu bylo přiřazeno doporučení pro průpravná cvičení na sněhu. Výsledky: Zpracováním a následným vyhodnocením rovnovážných a koordinačních kontrolních cvičení jsme zjistili, že zrakové postižení má rozhodující vliv na rovnováhu na jedné lyži a koordinaci práce paží a dolních končetin, a z toho vyplývající technické nedostatky. Závěr: Na základě výsledků naší práce jsme navrhli doplňující průpravná rovnovážná a koordinační cvičení. Klíčová slova: zrakové postižení, klasická technika, běh na lyžích

Title: Analysis of the techniques and methodology of cross-country skiing for the visually impaired. Aim: The aim of this thesis is to create a set of training exercises in the snow for practicing the classic technique of cross-country skiing for the visually impaired. Methods: It is an empirical and theoretical work, which is based on an analysis of the movement of the visually impaired in cross-country skiing of classical technique. The structure of the work is led as qualitative research. To achieve the objective, we used observations, field measurements, photo and video documentation through digital cameras GoPro brand. Based on the analysis of movement each proband was evaluated from particular monitored exercises and based on the evaluation they got recommendations for training exercises on the snow. Results: With processing and subsequent evaluation of equilibrium and coordination exercises control, we found that visual impairment has a decisive influence on the balance on one ski and coordination of arms and legs which is the source of technical shortcomings. Conclusion: Based on the results of our work, we proposed a supplementary preparatory equilibrium and coordination exercises. Keywords: visual impairment, classic technique, cross-country skiing