Efekt intervenčního programu Flowin na hluboký stabilizaniční systém

Abstract

Název: Efekt intervenčního programu Flowin na hluboký stabilizační systém Cíle: Cílem práce bylo ověřit validitu terénního testování HSS se zaměřením na m. transversus abdominis a zhodnotit krátkodobý intervenční program Flowin na posílení HSS u skupiny florbalistů. Metody: Výzkumný soubor (n = 13) skládající se z juniorských elitních florbalových hráčů byl náhodně rozdělen na experimentální (N = 7) a kontrolní (N = 6) skupinu. Experimentální skupina podstoupila 10týdenní program Flowin zaměřený na posílení HSS. Kontrolní skupina pokračovala v běžném tréninku. Úroveň zapojení HSS byla hodnocena modifikovaným Bunkie testem. Jedná se o testování ve třech polohách se snahou udržení linie rameno-kyčel-kotník po dobu 30 s. Objektivizace proběhla na základě videozáznamu a hodnocení trajektorie uzlového bodu. Pro ověření validity testování HSS bylo zvoleno hodnocení fyzioterapeutky. Ta ve čtyřech parametrech určujících stav hlubokých stabilizačních svalů hodnotila na škále 1 - 5. Bylo zvoleno testování před a po intervenčním programu. Výsledky: Nebyl prokázán vztah trajektorie uzlového bodu s hodnocením fyzioterapeutky (R = 0,105). Nebyla prokázána účinnost intervenčního programu Flowin (průměrná celková trajektorie ve druhém měření byla u experimentální skupiny: 0,16 ± 0,14 m, u kontrolní skupiny: 0,13 ±...

Title: The Effect of Flowin Intervention Programme on Core Objectives: The aim of this work was to verify the validity of field testing HSS focusing on M. transversus abdominis and evaluate short-term intervention program Flowin to strengthen the CORE group floorball players. Methods: The research group (n = 13) consisting of junior elite floorball players were randomly divided into experimental (N = 7) and control (N = 6) group. The experimental group underwent a 10-week program Flowin aimed at strengthening CORE. The control group continued normal training. The level of engagement CORE was assessed by modified Bunkie test. This is a test in three positions with the aim to maintain the line shoulder-hip-ankle for 30 s. Objectivization was based on video and evaluation path node. To verify the validity testing CORE was selected from a physiotherapist. The four parameters determining the state of the deep stabilizing muscles evaluated on a scale of 1 to 5. It was chosen testing before and after the intervention program. Results: Demonstrated no relationship trajectory node with the evaluation of physiotherapists (R = 0.105). Was no evidence of effectiveness of the intervention program Flowin (average total trajectory in the second measurement was performed in the experimental group: 0.16 ± 0.14 m,...