Kondiční veslování jako prostředek pro ovlivnění hypokineze u dospělých
Fitness rowing as a way how to influence hypokinesis of adults
bakalářská práce (OBHÁJENO)
Zobrazit/ otevřít
Trvalý odkaz
http://hdl.handle.net/20.500.11956/53905Identifikátory
SIS: 121756
Kolekce
- Kvalifikační práce [8435]
Autor
Vedoucí práce
Oponent práce
Dvořák, Martin
Fakulta / součást
Fakulta tělesné výchovy a sportu
Obor
Tělesná výchova a sport
Katedra / ústav / klinika
Laboratoř sportovní motoriky
Datum obhajoby
22. 1. 2013
Nakladatel
Univerzita Karlova, Fakulta tělesné výchovy a sportuJazyk
Čeština
Známka
Výborně
Klíčová slova (česky)
hypokinéza, sedavý životní styl, obezita, zdravý životní styl, pohybová aktivita, kondiční veslováníKlíčová slova (anglicky)
hypokinesis, sedentary lifestyle, obesity, healthy lifestyle, physical activity, fitness rowingNázev bakalářské práce: Kondiční veslování jako prostředek pro ovlivnění hypokineze u dospělých. Zpracovala: Kristýna Kyselá Vedoucí bakalářské práce: Prof. Ing. Václav Bunc, CSc. Cíle práce: Ověřit použitelnost veslování nejen jako vhodného prostředku k ovlivňování tělesné zdatnosti, ale i k udržení psychického zdraví u dospělých. Metodika práce: Pro splnění cílů bylo použito anketního šetření dvou pražských veslařských oddílů - Veslařský oddíl Bohemians Praha, Veslařský klub Smíchov a dvou trenérů z každého. Účastníci byli ve věku od 21 do 78 let a celkem jich bylo 25. Výsledky práce: Účastníci vyjádřili spokojenost s veslováním - v průzkumu uvedli, že se jednoznačně cítí lépe fyzicky, rovněž také uvádějí psychickou pohodu a i nadále chtějí s veslováním pokračovat. U dotazované skupiny lze veslování využít při řešení nedostatku pohybu ve věkovém rozmezí od 21 do 78 let. Klíčová slova: hypokinéza, sedavý životní styl, obezita, zdravý životní styl, pohybová aktivita, kondiční veslování
Title of bachelor thesis: Fitness rowing as a way how to influence hypokinesis of adults. Author: Kristýna Kyselá Supervisor of bachelor thesis: Prof. Ing. Václav Bunc, CSc. Objective: Verify the applicability of rowing not only as a convenient means of influencing physical fitness but also as a maintaince of mental health for adults. Methodology: Survey filled by two prague rowing clubs - Rowing club Bohemians Praha, Rowing club Smíchov and two coaches from each of them were used to fulfill the objectives. Participants of that survey were 21-78 years old and the total number of them is 25. Results: Participants expressed satisfaction with rowing - in the survey they said that they definitely feel better physically and they also reported psychological well- being and they want to continue rowing. For that group of participants rowing can be used as a solution of lack of psysical activity in the age range of 21-78 years. Keywords: hypokinesis, sedentary lifestyle, obesity, healthy lifestyle, physical activity, fitness rowing