Tanec seniorů

Abstract

Název diplomové práce: Tanec seniorů Thesis title: Dance movement in the elderly. Cíle práce: Cílem diplomové práce je: - analyzovat současnou seniorskou populaci, - stanovit základní charakteristiku seniorského věku, - dělení etap v životě, - typická onemocnění a možnosti alternativní terapie. Vzhledem k tomu, že pohybový aparát seniorů je méně ohebný je nutné, vytvořit specifické pohybové aktivity, které by zvýšily kvalitu jejich života. Objectives: The aim ofthe research was to make analysis ofthe current senior population, to set the basic characteristics ofthe senior age to characterize the specific periods ofhuman life to give basic information about the typical health problems and the possibilities that the alternative therapy can offer As the tissues ofthe musculoskeletal system become less elastic and more fragile in the elderly it is neccessary to create specific movement activities for them .These activities should be ableto improve the seniors quality oflife.

Metody: Pro tuto studii jsem použila výběr literatury, rešerže z ní, kompilace, analýzu a syntézu vybraných myšlenek. Ze zkoumaného materiálu vyplynul experiment, který by mohl umožnit seniorům kvalitnější prožití života. Po stanovení hypotéz jsem využila programu Peta Velety, který jsem zazanmenala. Methodology: The research was based on literature survay, compilation, analysis and synthesis of the obtained data. The survey and material analysis resulted in an experiment which could contribute to better quality oflife ofthe seniors. After proposing the hypotheses I used the dance programme established and lead by Petr Veleta.,recorded it and made a description. Výsledky: Ze získaného zkoumaného materiálu vyplynulo, že pohybová aktvita u seniorů je velmi příznivá, ovlivňuje pozitivně psychiku, komunikaci. Results: The obtained materials and their analysis show that movement activity in the seniors has great positive influence on their psychological state and communication. Klíčová slova: senior,charakteristika seniorského věku, pohybová aktivita, pohybová terapie, kvalita života seniorů. Keywords: senior,characteristics ofthe senior age,movement activities, movement therapy,dance therapy, quality oflife in the seniors