Zhodnocení efektu kruhového tréninku s využitím labilních ploch na posturální stabilitu u běžné populace

Abstract

Title: Evaluation of the effect of circuit training with the use of labile surfaces on the postural stability in the general population Objectives: The main aim of this diploma thesis is to evaluate the effectiveness of circuit training using unstable surfaces on the static and dynamic postural stability in the general population. Methods: This study is among quantitative experimental studies. The research was done from June 2021 to January 2022. The research involved 40 probands of the general population. The probands were randomly divided into two groups of twenty. The intervention group practiced during circuit traings for 2 months with unstable surfaces, the control group practiced circular training without any unstable surfaces. Dynamic and static postural stability was measured by functional tests: Star Excursion Balance test, Unipedal Stance test, Timed Up and Go test, Sit to Stand test and Functional Reach test. These tests were used before and after the intervention. The following statistical methods were used in both of their groups: Shapiro-Wilk test, paired T- test, Mann-Whitney U test. The level of statistical significance was determined using α = 0.05. Clinical significance was calculated by using Cohen's d. Results: The results of the study showed that unstable surfaces have some...

Název: Zhodnocení efektu kruhového tréninku s využitím labilních ploch na posturální stabilitu u běžné populace Cíle: Hlavním cílem této práce je zhodnotit efekt kruhového tréninku s využitím labilních ploch na statickou a dynamickou posturální stabilitu u běžné populace. Metody: Tato práce je zařazena mezi kvantitativní experimentální studie. Výzkum probíhal od června 2021 do ledna 2022. Výzkumu se zúčastnilo 40 probandů běžné populace. Probandi byli náhodně rozděleni do dvou skupin po dvaceti. Intervenční skupina cvičila po dobu 2 měsíců s labilními plochami během kruhových tréninku, kontrolní skupina cvičila kruhové tréninky bez jakýchkoliv labilních ploch. Pro vyšetření dynamické a statické posturální stability byly využity funkční testy: Star Excursion Balance test, Unipedal Stance test, Timed Up and Go test, Sit to Stand test a Functional Reach test. Tyto testy byly využity před a po dané intervenci. U obou dvou skupin byly využity tyto statistické metody: Shapiro - Wilkův test, párový T - test, Mann - Whitney U test. Hladina statistické významnosti byla stanovena pomocí α = 0,05. Pomocí Cohenova d byla vypočítána klinická významnost. Výsledky: Výsledky studie prokázaly, že labilních plochy mají určitý vliv na posturální stabilitu. Rozdíl s velkou klinickou a statistickou významností byl...