Show simple item record

The Compensational program for volleyball
dc.contributor.advisorNováková, Pavlína
dc.creatorMichálková, Radka
dc.date.accessioned2017-04-10T13:41:10Z
dc.date.available2017-04-10T13:41:10Z
dc.date.issued2008
dc.identifier.urihttp://hdl.handle.net/20.500.11956/15653
dc.description.abstract3 ABSTRACT Title: The compensational program for volleyball Main purpose: Learning about volleyball, explanation of individual game activities. To inform about various possible problems and injuries by playing volleyball. Explanation why is the compensational training so important. Creating a model of compensational unit for volleyball players. Observation of muscular disbalances' changes on volleyball players and their evaluation. Methodology: Empirik resharch koncipient as kvaziexperiment. This model was created based on 10 women volleyball players examination. There was the compensational program established under the circumstances of this examination. It is composed of relaxation, stretching and boosting training of the most affected muscular groups. The program has been applied for 6 months. The spine testing became the main method of the whole examination. It is composed of statik and dynamic part and the examination focused on shortening and flagging muscular groups. Results: This thesis confirmed that there are particular muscular disbalances among women volleyball players, which could be adjusted by the compensational training. It is obvious that the compensational program influences the correct body control, shortening muscular groups stretching and flagging muscular groups strengthening. Key...en_US
dc.description.abstract2 ABSTRAKT Název práce : Kompenzační program pro volejbal Cíle práce - Seznámení se sportovní hrou volejbal, vysvětlení jednotlivých herních činností. Seznámení s možnými problémy vyplývajícími z přetěžování ve volejbale. Zjistit svalové dysbalance a sestavení modelu cvičební jednotky kompenzačního cvičení pro volejbalové hráče. Zjistit, zda zvolený program byl účinný ve smyslu pozitivního ovlivnění zjištěných svalových dysbalancí u hráček volejbalu. Metodika - Empirický výzkum koncipovaný jako kvaziexperiment. Model byl sestaven na podkladě vyšetření 10 volejbalistek. Na základě vyšetření byl vytvořen kompenzační program, který obsahuje uvolňovací, protahovací a posilovací cvičení nejvíce postižených svalových skupin. Program byl aplikován po dobu 6 měsíců. Hlavními metodami výzkumu bylo vyšetření páteře - statické a dynamické, vyšetření zkracujících se a ochabujících svalových skupin. Výsledky - Práce potvrdila, že se u volejbalistek vyskytují určité svalové dysbalance, které se dají pomocí kompenzačního cvičení upravit. Kompenzační program má vliv na správné držení těla, na protažení zkracujících se svalových skupina a posílení ochabujících svalových skupin. Klíčová slova - volejbal, věkové zvláštnosti, tréninková jednotka, vyšetření, kompenzační cvičenícs_CZ
dc.languageČeštinacs_CZ
dc.language.isocs_CZ
dc.publisherUniverzita Karlova, Fakulta tělesné výchovy a sportucs_CZ
dc.titleKompenzační cvičení pro hráče volejbalucs_CZ
dc.typediplomová prácecs_CZ
dcterms.created2008
dcterms.dateAccepted2008-05-06
dc.description.departmentZdravotní TV a tělovýchovné lékařstvícs_CZ
dc.description.facultyFakulta tělesné výchovy a sportucs_CZ
dc.description.facultyFaculty of Physical Education and Sporten_US
dc.identifier.repId37119
dc.title.translatedThe Compensational program for volleyballen_US
dc.contributor.refereeVilikus, Zdeněk
dc.identifier.aleph001001573
thesis.degree.nameMgr.
thesis.degree.levelnavazující magisterskécs_CZ
thesis.degree.disciplineAdapted Physical and Occupational Educationen_US
thesis.degree.disciplineTělesná a pracovní výchova zdravotně postiženýchcs_CZ
thesis.degree.programTělesná výchova a sportcs_CZ
thesis.degree.programPhysical Education and Sporten_US
uk.faculty-name.csFakulta tělesné výchovy a sportucs_CZ
uk.faculty-name.enFaculty of Physical Education and Sporten_US
uk.faculty-abbr.csFTVScs_CZ
uk.degree-discipline.csTělesná a pracovní výchova zdravotně postiženýchcs_CZ
uk.degree-discipline.enAdapted Physical and Occupational Educationen_US
uk.degree-program.csTělesná výchova a sportcs_CZ
uk.degree-program.enPhysical Education and Sporten_US
thesis.grade.csVelmi dobřecs_CZ
thesis.grade.enVery gooden_US
uk.abstract.cs2 ABSTRAKT Název práce : Kompenzační program pro volejbal Cíle práce - Seznámení se sportovní hrou volejbal, vysvětlení jednotlivých herních činností. Seznámení s možnými problémy vyplývajícími z přetěžování ve volejbale. Zjistit svalové dysbalance a sestavení modelu cvičební jednotky kompenzačního cvičení pro volejbalové hráče. Zjistit, zda zvolený program byl účinný ve smyslu pozitivního ovlivnění zjištěných svalových dysbalancí u hráček volejbalu. Metodika - Empirický výzkum koncipovaný jako kvaziexperiment. Model byl sestaven na podkladě vyšetření 10 volejbalistek. Na základě vyšetření byl vytvořen kompenzační program, který obsahuje uvolňovací, protahovací a posilovací cvičení nejvíce postižených svalových skupin. Program byl aplikován po dobu 6 měsíců. Hlavními metodami výzkumu bylo vyšetření páteře - statické a dynamické, vyšetření zkracujících se a ochabujících svalových skupin. Výsledky - Práce potvrdila, že se u volejbalistek vyskytují určité svalové dysbalance, které se dají pomocí kompenzačního cvičení upravit. Kompenzační program má vliv na správné držení těla, na protažení zkracujících se svalových skupina a posílení ochabujících svalových skupin. Klíčová slova - volejbal, věkové zvláštnosti, tréninková jednotka, vyšetření, kompenzační cvičenícs_CZ
uk.abstract.en3 ABSTRACT Title: The compensational program for volleyball Main purpose: Learning about volleyball, explanation of individual game activities. To inform about various possible problems and injuries by playing volleyball. Explanation why is the compensational training so important. Creating a model of compensational unit for volleyball players. Observation of muscular disbalances' changes on volleyball players and their evaluation. Methodology: Empirik resharch koncipient as kvaziexperiment. This model was created based on 10 women volleyball players examination. There was the compensational program established under the circumstances of this examination. It is composed of relaxation, stretching and boosting training of the most affected muscular groups. The program has been applied for 6 months. The spine testing became the main method of the whole examination. It is composed of statik and dynamic part and the examination focused on shortening and flagging muscular groups. Results: This thesis confirmed that there are particular muscular disbalances among women volleyball players, which could be adjusted by the compensational training. It is obvious that the compensational program influences the correct body control, shortening muscular groups stretching and flagging muscular groups strengthening. Key...en_US
uk.publication-placePrahacs_CZ
uk.grantorUniverzita Karlova, Fakulta tělesné výchovy a sportu, Zdravotní TV a tělovýchovné lékařstvícs_CZ


Files in this item

Thumbnail
Thumbnail
Thumbnail
Thumbnail
Thumbnail

This item appears in the following Collection(s)

Show simple item record


© 2017 Univerzita Karlova, Ústřední knihovna, Ovocný trh 3-5, 116 36 Praha; email: dspace (at) is.cuni.cz

Za dodržení všech ustanovení autorského zákona jsou zodpovědné jednotlivé složky Univerzity Karlovy. / Each constituent part of Charles University is responsible for adherence to all provisions of the copyright law.

Upozornění / Notice: Získané informace nemohou být použity k výdělečným účelům nebo vydávány za studijní, vědeckou nebo jinou tvůrčí činnost jiné osoby než autora. / Any retrieved information shall not be used for any commercial purposes or claimed as results of studying, scientific or any other creative activities of any person other than the author.

DSpace software copyright © 2002-2015  DuraSpace
Theme by 
@mire NV