Porovnání účinku aplikace behaviorální a kognitivně behaviorální cvičební jednotky na psychiku obézního jedince.

Abstract

Název: Porovnání účinku aplikace behaviorální a kognitivně behaviorální cvičební jednotky na psychiku obézního jedince. Title: Comparison ofpsychological effects of application behavioral versus cognitive behavioral units on the obese. Cíle práce: Aplikace jednotek do pohybového programu obézních frekventantek kurzu. Srovnat vliv na psychiku zúčastněných jedinců kurzu A) při jeho behaviorální aplikaci. B) při jeho kognitivně behaviorální aplikaci. Metody práce: Na výzkumný vzorek 19 obézních frekventantek kurzu byl aplikován u skupiny A specifický pohybový program a u skupiny B pohybový program s následnou reflexí. Působení obou programů bylo sledováno dotazníkem POMS a obě skupiny byly podrobeny záměrnému pozorování. Výsledky: Výsledky výzkumu prokázaly silnější účinky aplikace kognitivně behaviorální cvičební jednotky (B) na aktuálně prožívaný psychosomatický stav obézních jedinců v porovnání s aplikaci behaviorální jednotky (A). Klíčová a související slova: Nadváha, obezita, BMI, kinezioterapie, Jacobsnova relaxační technika, POMS