Soubor průpravných cvičení pro freestylové lyžování

Abstract

Název: Soubor průpravných cvičení pro freestylové lyžování. Cíle práce: Cílem bakalářské práce je vytvořit soubor průpravných cvičení pro nácvik a zdokonalování techniky freestylového lyžování. Metody: V bakalářské práci byla použita rešerše odborné literatury s tématikou freestylového lyžování a řízený rozhovor s trenéry české reprezentace. Výsledky: Shrnutí obecných informací o všeobecné lyžařské průpravě, dokumentace a popis jednotlivých cviků a cvičení, rozdělení letní a zimní sezóny. Klíčová slova: freestylové lyžování, freestylové triky, průpravná cvičení.

Title: A set of preparatory exercises for freestyle skiing. Aims: The aim of the bachelor thesis is to create a set of preparatory exercises for training and improving freestyle skiing techniques. Methods: Methods that were used for the purpose of this bachelor thesis are: summary of professional literature on the topic of freestyle skiing, followed by guided interviews with the coaches of the Czech international team. Results: Summary of general information about general ski training, documentation and description of individual exercises and exercises. Divided of summer and winter season. Keywords: freestyle skiing, freestyle tricks, preparatory exercises.