Kompenzační program ke snížení zdravotních rizik u volejbalistek
Compenasational programme to reduce the health risk of volleyball of junior elite pleayers
dizertační práce (OBHÁJENO)
Zobrazit/ otevřít
Trvalý odkaz
http://hdl.handle.net/20.500.11956/98722Identifikátory
SIS: 165551
Kolekce
- Kvalifikační práce [8840]
Autor
Vedoucí práce
Oponent práce
Smolíková, Libuše
Přidal, Vladimír
Fakulta / součást
Fakulta tělesné výchovy a sportu
Obor
-
Katedra / ústav / klinika
Sportovní hry
Datum obhajoby
8. 6. 2018
Nakladatel
Univerzita Karlova, Fakulta tělesné výchovy a sportuJazyk
Čeština
Známka
Prospěl/a
Název práce Kompenzační program ke snížení zdravotních rizik u volejbalistek Problém Volejbal je sport charakteristický velkou jednostrannou zátěží na dominantní horní končetinu, stejně tak velkou zátěží na dolní končetiny, nosné klouby a páteř. Raná specializace společně s dlouhodobou jednostrannou zátěží způsobuje v řadě případů svalové dysbalance, špatné držení těla a další problémy svalového aparátu. Volejbal je sport, který velmi zatěžuje pohybový aparát a hráči žádného týmu se nevyvarují zraněním, ať už těm akutním (poranění kotníků, kolen, prstů…), nebo těm chronickým (ramena, kolena, záda…). Vzhledem k tomu, že už v mladém věku se u volejbalistů vyskytují výrazné svalové dysbalance a laterální asymetrie, v některých případech i vážná chronická zranění, vycházeli jsme z předpokladu, že i v naší skupině tomu bude obdobně. Proto jsme se na základě znalosti stavu pohybového aparátu (výsledky vstupního měření) juniorských volejbalistek týmu nejvyšší české soutěže PVK Olymp Praha rozhodli vytvořit dlouhodobý kompenzační program a sledovat jeho účinek. Cíl práce Cílem této práce je ověřit účinek vytvořeného kompenzačního programu, který byl sestaven pro sezónu 2012 a 2013 na základě vstupního vyšetření metodou kineziologického rozboru a přístrojem InBody 3.0 a který má vést ke zlepšení celkového...
Title Compensatory programme to lower the health risks of volleyball players Problem Volleyball is a sport with great unilateral load on the dominant upper extremity as well as great load on lower extremities, spine, and joints. The early specialization together with a constant unilateral load leads in most cases to muscle imbalance, deficient posture and further problems with a muscle apparatus. Objective The objective of the study is to perform a detailed examination of a posture and muscle imbalances and lateral asymmetries by the means of a complex kinesiological analysis and a meassurement by the InBody 3.0 apparatus and according to the results of the examination put together compensatory exercises for the seasons of 2012 and 2013 with the aim of improving the muscular apparatus of the highest division volleyball players of the team PVK Olymp Praha and assess their effect. Methods A group of 12 elite junior female volleyball players was measured by the InBody apparatus to inform us about the state of lateral asymmetries and were also examined by an experienced physiotherapist using a complex kinesiological analysis especially focused on body posture, shortened muscles and performance of basic movement patterns. The musculoskeletal examination was performed every three months in order to test...