Intenzita pohybových aktivit v mateřské škole

Abstract

v českém jazyce Diplomová práce se zabývá měřením intenzity pohybových aktivit dětí předškolního věku. Hlavním cílem této práce bylo zaznamenat intenzitu pohybových aktivit (PA) u dětí předškolního věku (pět až šest let). Dílčími cíli bylo: porovnat úroveň intenzity PA dětí venku a uvnitř; porovnat úroveň intenzity řízených a volných PA a porovnat intenzitu PA mezi chlapci a dívkami při volných a řízených PA. Práce v první části obsahuje poznatky o předškolním dítěti spjaté se zdravým pohybem a v druhé části se zabývá praktickým měřením intenzity PA. Měření intenzity PA probíhalo pomocí sporttesterů Polar RS300X a zúčastnilo se ho 19 dětí. Výsledky ukazují, že nejnižší intenzita byla při volných pohybových činnostech uvnitř a nejvyšší intenzita byla při řízeném cvičení venku, přesto intenzita nedosahovala doporučených hodnot. Klíčová slova: mateřská škola, předškolní, děti, pohybové aktivity, intenzita pohybových aktivit, měření, sporttester

v anglickém jazyce The diploma thesis was focused on the measurements of intensity of physical exercise of pre-school children. The main goal was to monitor the intensity of physical exercise (PE) of pre-school children (five to six years old). The partial objectives were: to compare the level of intensity of the PE outside and inside; to compare the level of intensity of controlled and free PE and to compare the intensity of PE between boys and girls during controlled and free PE. In the first part, the thesis presented findings about healthy exercise of pre-school children. In the second part, the actual measurements of the intensity of PE were included. Nineteen children participated in the measuring which was carried out by sporttesters Polar RS300X. The results showed that the lowest intensity was measured during the free PE inside and the highest intensity during the controlled PE outside. However, none of the activities brought the recommended degree of intensity. Keyewords: kindergarten, preschool, children, physical activity, intensity PA, measurement, heart rate monitor