Stanovení energetického výdeje po dokončení cvičení silového a vytrvalostního charakteru

Abstract

Kyslíkový dluh splácený po dokončení intenzivní svalové činnosti odráží významné zapojení anaerobního metabolismu během cvičení. Některé studie uvádějí zvýšenou spotřebu kyslíku i po 24 - 48 hodinách po tréninku silového charakteru, naopak po činnostech s nižšími intenzitami (po aerobním cvičení) bývá spotřeba kyslíku zvýšena jen v řádu několika hodin. V běžné praxi, zejména při výběru nejvhodnější formy cvičení s cílem navýšení energetického výdeje u normální populace, obvykle není s tímto faktorem kalkulováno. Cílem bakalářské práce je srovnání energetického výdeje metodou nepřímé kalorimetrie pomocí intraindividuálního sledování u vybraných jedinců a to v časových odstupech po dokončení jednak intenzivní svalové činnosti a dále po cvičení aerobního charakteru. Powered by TCPDF (www.tcpdf.org)

Oxygen debt repayment after completion of intense muscular activity reflects the significant involvement of anaerobic metabolism druring exercise. Some studies have reported an increased oxygen consumption even after 24 to 48 hours after strength training character, while after the activities of lower intensity (the aerobic exercise) is the oxygen consumption increased only in the order of several hours. In common practice, especially in the selection of the most suitable forms of exercise to increase energy expenditure in the general population, this is not usually a calculated factor. The aim of the thesis is the comparison of the energy expenditure by using indirect calorimetry and monitoring of selected individuals and at intervals after completion intense muscular activity and after aerobic exercise. Powered by TCPDF (www.tcpdf.org)