Komparácia efektivity zotavenia na zmenu rychlostných a silových indikátorov u softbalistiek

Abstract

Názov diplomovej práce: Komparácia efektivity zotavenia na zmenu rýchlostných a silových indikátorov u softbalistiek Spracovala: Bc. Veronika Sidorová Vedúci práce: PaedDr. Tomáš Malý, Ph.D. Cieľ práce: Cieľom je porovnať efektivitu zotavenia v dvoch regeneračných procedúrach na zmenu rýchlostných a silových indikátorov u extraligových softbalových hráčok pri krátkodobom motorickom výkone. Metodika práce: Objektom štúdie bolo 14 extraligových hráčok softbalu, u ktorých sme zistili pomocou dvoch regeneračných procedúr (športová masáž, studená voda) vplyv na ich rýchlostné a silové ukazovatele pred záťažou, po záťaži a po jednej z vyššie uvedených procedúr. Druhy motorického testu aplikovaného na skúmaných súboroch: 1.Lineárny šprint na 10 metrov z polovysokého štartu Záťažový test aplikovaný na skúmaných súboroch: 1.Model zaťaženia na izokinetickom dynamometri Humac Norm (silovo-svalová kontrakcia) Výsledky práce: Na základe výsledkov z motorického a záťažového testu sme zistili, že po záťaži došlo u skúmaných súborov k poklesu svalovej sily, avšak po oboch regeneračných procedúrach došlo k signifikantnému zlepšeniu výkonnosti aj keď nie na pôvodné hodnoty. Powered by TCPDF (www.tcpdf.org)

Title of thesis: Comparison to efficiency of recovery due to the change of speed and strenght indicators of women softbal players Compiled by: Bc. Veronika Sidorová Supervisor: PaedDr. Tomáš Malý, Ph.D. Objectives: The aim is to compare the efficiency of recovery in two regeneration procedures to change the speed and power indicators in extra league softbal player wore a short-motor performance. Methodology of work: The object of the study was 14 extra league softball player wore for which we have found with two wellness services (sports massage, cold water) effect on their speed and power indicators before load after load after one of the above procedures Types of motor test applied to the surveyed sample: 1.Linear sprint to 10 meters of semi-tall launch Stress test applied to the surveyed sample: 1.Load model for isokinetic dynamometer to Humac Norm (power-muscle contraction) The results: The results of the motor and the load test, we found that the stress occurred in the analysis focused on the decrease of muscular strength, but on each regeneration procedures, a significant improvement in performance even if not on the original values. Powered by TCPDF (www.tcpdf.org)