Specifika tréninkového procesu vrcholového, výkonnostního a rekreačního sportovce

Abstract

Prosinec 2012 Abstrakt Název práce: Specifika tréninkového procesu vrcholového, výkonnostního a rekreačního sportovce. Cíle práce: Cílem bakalářské práce je porovnání tréninkového procesu vrcholového sportovce se sportovcem výkonnostním a rekreačním. Metoda práce: V bakalářské práci byla použita metoda přímého pozorování (účast na tréninku) a zároveň metoda pozorování nepřímého (tréninkové deníky). Výsledky práce: Sportovec OS má trénink stanovený dle určených cílů a právě ty určují jeho intenzitu a objem. Sportovec výkonnostní a rekreační poté trénují v intenzitě menší, za účelem splnění svých cílů. Trénink sportovce OS je nejintenzivnější ve veslování samotném, kdežto u sportovce MŽ slouží pouze k rozvoji zdatnosti (veslařský trenažer ve fitness) a do popředí se dostává spíše běh. U sportovce VZ sice v tréninkové činnosti převažuje veslování (jak na vodě, tak i na trenažeru) ovšem je zde také patrné větší propojení s ostatními sporty. Klíčová slova: Vrcholový sportovec - výkonnostní sportovec - rekreační sportovec - sportovní trénink - kondiční trénink - vliv sportu - veslování

December 2012 Abstract Title of the thesis: Specifics of the training process of professional, performance and recreational athlete. Aims of the thesis: The aim of this work is to compare the training process of professional, performance and recreational athlete. Method of work: The method of direct observation (participation in training) together with the indirect method of observation (training diaries) was used in this thesis. The results of work: Athlete OS has a training set according to the specified targets, and they determine the intensity and volume. Performance and recreational athletes then train in less intensity, in order to meet their targets. Training of athlete OS is most concentrated on rowing itself, whereas training of athlete MŽ serves only to develop proficiency (rowing machine in the fitness centre), the running is getting more in the foreground. Rowing training activities (both on the water and on the rowing machine) are dominant in training of athlete VZ, but greater integration with other sports is also seen. Keywords: Professional athlete - performance athlete - recreational athlete - sports training - condition training - influence of sport - rowing