Využití kondičního tréninku ve sportovní přípravě babytenistů v tenise

Abstract

Název: Využití kondičního tréninku ve sportovní přípravě babytenistů v tenise Cíle: Hlavním cílem této práce je přispět k řešení problematiky optimalizace kondiční přípravy babytenistů, 7 až 10letých hráčů tenisu a návrh, ověření a hodnocení sestaveného tréninkového makrocyklu. Metody: V naší práci jsme použili metodu testování pomocí sestavené baterie testů a následné analýzy naměřených dat. Druhou metodou bylo subjektivní hodnocení na základě participantního pozorování, které jsme prováděli v průběhu aplikace tréninkového programu Výsledky: Zjistili jsme, že námi sestavený tréninkový program byl úspěšný ve všech testovaných oblastech pohybových schopností při námi sestavené hladině úspěšnosti. Na základě subjektivního pozorování bylo u většiny testovaných osob zjištěno viditelné zlepšení v pohybovém projevu. Klíčová slova: babytenis, sportovní trénink, kondiční příprava

Title: Usage training in sports preparation babytenises in tennis purposes Objectives: Major goals those work is contribute to solving problems optimalization training disposition babytenistů, 7 as far as 10years old tennis player plus proposal, check plus evaluation built - up training macro - cycle. Methods: In ours work we're used method testing by the help of built - up battery tests plus resulting analysises measured of dates. Second method was subjective evaluation on the grounds participantního sightingthat the we're do along application training programme rekord. Results: Found out we're, didn't we built - up training programme succeed in all tested regions kinetic abilities at us built - up g shell fruitfulness. On the grounds subjective sighting be in at most tested persons ascertained visible improvement in kinetic manifestation. Keywords: babytenis, sports training, training preparation