Vliv karnitinu na sportovní výkon a tělesné složení

Abstract

L-carnitine is a naturally occurring substance in the human body that plays a crucial role in lipid metabolism. Its primary function involves the transport of long-chain fatty acids into the mitochondrial matrix, where they undergo β-oxidation, subsequently leading to energy production in the form of ATP. Beyond its significance in energy metabolism, carnitine exhibits detoxifying, anti-inflammatory, and antioxidant effects, which collectively contribute to the protection and recovery of the organism. Due to these mechanisms, L-carnitine is a subject of research as a substance with a potentially positive impact on athletic performance. The aim of this thesis was to assess the effect of L-carnitine supplementation on body composition and physical performance in active athletes. Selected anthropometric parameters, changes in athletic performance, and additionally the subjective perception of exertion after physical activity were monitored. The results of the study confirmed a statistically significant increase in muscle mass in the experimental group; however, no effect on fat reduction or overall athletic performance was demonstrated. Regarding the subjective perception of exertion (RPE), a significant improvement was observed only in the strength-endurance push- up test.

L-karnitin je látka přirozeně se vyskytující v lidském organismu, která hraje klíčovou roli v metabolismu tuků. Jeho hlavní funkcí je transport mastných kyselin s dlouhým řetězcem do matrix mitochondrií, kde dochází k jejich β-oxidaci a následné produkci energie ve formě ATP. Kromě významu v energetickém metabolismu vykazuje karnitin také detoxikační, protizánětlivé a antioxidační účinky, které společně přispívají k ochraně a regeneraci organismu. Díky těmto mechanismům je L-karnitin předmětem výzkumu jako látka s potenciálně pozitivním vlivem na sportovní výkon. Cílem této práce bylo posoudit vliv suplementace L-karnitinem na tělesné složení a fyzickou výkonnost u aktivních sportovců. Sledovány byly vybrané antropometrické parametry, změny ve sportovním výkonu a doplňkově i subjektivní vnímání intenzity zátěže po fyzické aktivitě. Výsledky studie potvrdily statisticky významný nárůst svalové hmoty u experimentální skupiny, avšak vliv na redukci tuku ani na celkový sportovní výkon se neprokázal. V rámci subjektivního vnímání zátěže (RPE) bylo zaznamenáno signifikantní zlepšení pouze u silově-vytrvalostního testu kliků.