Motivace seniorů k účasti na organizovaných pohybových aktivitách

Abstract

This bachelor thesis deals with the motivation of older adults to participate in organised physical activities. The aim of the bachelor's thesis is to analyse the motivation that leads seniors to participate in these activities. The thesis first focuses on defining ageing and old age and on the changes that accompany this stage of life. It then concentrates on physical activities in old age, their benefits and the forms suitable for older adults, with particular attention to health exercise. Subsequently, attention is paid to the factors influencing the participation of older adults in organised physical activities, as well as to their motivation and the barriers to participation. The thesis also maps the offer of organised physical activities for older adults in the Czech Republic, focusing on the town of Příbram and subsequently on the Fit Senior Příbram association. The aim of the quantitative empirical survey is to identify the motivational factors for participation in health exercise, to assess the role of previous physical activity experience, social contact and marital status, and to capture a possible shift in motivation over time. The survey is conducted using an anonymous printed questionnaire. A total of 103 respondents attending health exercise classes at the Fit Senior Příbram...

Bakalářská práce se zabývá motivací seniorů k účasti na organizovaných pohybových aktivitách. Cílem bakalářské práce je analyzovat motivaci, která seniory vede k účasti na těchto aktivitách. Práce se nejprve zaměřuje na vymezení stárnutí a stáří a na změny, které toto životní období provázejí. Dále se práce soustředí na pohybové aktivity ve stáří, jejich přínosy a formy vhodné pro seniory, se zvláštním zřetelem na zdravotní cvičení. Následně je pozornost věnována faktorům ovlivňujícím účast seniorů na organizovaných pohybových aktivitách, dále na jejich motivaci a bariéry účasti. Práce rovněž mapuje nabídku organizovaných pohybových aktivit pro seniory v České republice se zaměřením na město Příbram a následně spolek Fit Senior Příbram. Cílem kvantitativního empirického šetření je identifikovat motivační faktory účasti seniorů na zdravotním cvičení, zhodnotit roli předchozí pohybové zkušenosti, sociálního kontaktu a rodinného stavu a zachytit případný posun motivace v průběhu času. Šetření je realizováno metodou anonymního tištěného dotazníku. Dotazníkového šetření se zúčastnilo 103 respondentů navštěvujících zdravotní cvičení ve spolku Fit Senior Příbram. Klíčová slova: senioři, stáří, stárnutí, organizované pohybové aktivity, zdravotní cvičení, motivace k pohybovým aktivitám