Životní styl u vysokoškolských studentů

Abstract

The aim of the diploma thesis is to analyze the lifestyle of university students, with an emphasis on the strengths and weaknesses of their lifestyle. A partial aim of the thesis is to propose a set of principles for a healthy lifestyle of university students. The thesis is conceived as theoretical-practical. The first three chapters present the theoretical background. The concept of lifestyle, its components, and possibilities of examination are introduced. Furthermore, the specifics of the lifestyle of university students are described, including the impact on their lifestyle in connection with the COVID-19 pandemic. The practical part describes the author's own research, the aim of which was to identify the strengths and weaknesses of the lifestyle of university students. A partial aim was to determine the impact of the COVID-19 pandemic on students' mental health. The research sample consisted of 30 students of the Social and Charitable Work program and 30 students of the Physics program. All were pursuing their bachelor's degree at Charles University during the COVID-19 pandemic. The data collection method was a self-constructed questionnaire, which also included the standardized Health-Promoting Lifestyle Profile II questionnaire. The research found a generally good level of lifestyle among...

Cílem diplomové práce je analyzovat životní styl vysokoškolských studentů, s důrazem na silné a slabé stránky jejich životního stylu. Dílčím cílem práce je navrhnout soubor zásad zdravého životního stylu vysokoškolských studentů. Práce je koncipována jako teoreticko-praktická. V prvních třech kapitolách jsou představena teoretická východiska. Přiblížen je koncept životního stylu, jeho složky a možnost zkoumání. Dále jsou uvedena specifika životního stylu studentů vysokých škol, včetně dopadu na jejich životní styl ve spojitosti s pandemií COVID-19. V praktické části je popsán vlastní výzkum, jehož cílem bylo zjistit silné a slabé stránky životního stylu vysokoškolských studentů. Dílčím cílem bylo určit dopad pandemie COVID-19 na psychické zdraví studentů. Výzkumný soubor tvořilo 30 studentů oboru Sociální a charitativní práce a dále 30 studentů oboru Fyzika. Všichni v době pandemie COVID-19 absolvovali bakalářské studium na Univerzitě Karlově. Metodou sběru dat byl dotazník vlastní konstrukce, který obsahoval také standardizovaný dotazník Health-Promoting Lifestyle Profile II. Výzkumem byla zjištěna převážně dobrá úroveň životního stylu respondentů. Pandemie COVID-19 vedla především ke zhoršení psychického stavu studentů, méně byla zasažena oblast pohybových aktivit či stravování. Zároveň byl...