Training relaxation breathing in virtual reality using biofeedback; a randomized clinical trial

Abstract

This study examines the use of virtual reality (VR) in the supportive treatment of anxiety disorders. VR-based interventions have demonstrated therapeutic potential in exposure therapy and relaxation training. This study evaluates the feasibility and short-term effectiveness of a new VR application for breathing training, BreezeTerraVR, and focuses on the added value of pneumograph-based biofeedback. The theoretical part of the thesis provides an overview of: a) anxiety disorders and current challenges in treatment, b) the use of VR in mental health, c) breathing-based relaxation techniques, and d) the use of biofeedback in medicine. The empirical part of the thesis was designed as a randomized crossover study in which participants completed four sessions in the BreezeTerraVR application, two sessions with integrated biofeedback and two without. Effectiveness is assessed as a reduction in anxiety, an increase in subjective perception of relaxation, and a decrease in respiratory rate in individuals diagnosed with an anxiety disorder. The results showed that the VR application was well tolerated, with low cybersickness levels and a low dropout rate. In both conditions, participants showed reduced anxiety and respiratory rate, and an increased subjective perception of relaxation. Although no...

Tato práce se zabývá využitím virtuální reality (VR) v podpůrné léčbě úzkostných poruch. Intervence založené na VR prokázaly terapeutický potenciál v expoziční terapii a relaxačním tréninku. Tato studie hodnotí proveditelnost a krátkodobou účinnost nové VR aplikace pro trénink dýchání BreezeTerraVR a zaměřuje se na přidanou hodnotu biofeedbacku založeného na pneumografu. Teoretická část práce podává přehled o: a) úzkostných poruchách a současných výzvách v léčbě, b) využití VR v oblasti duševního zdraví c) relaxačních technikách založených na dýchání a d) využití biofeedbacku v medicíně. Empirická část práce byla koncipována jako randomizovaná zkřížená studie, jejíž účastníci absolvovali čtyři sezení ve VR aplikaci BreezeTerraVR, dvě sezení s integrovaným biofeedbackem a dvě bez něj. Účinnost je hodnocena jako snížení úzkosti, zvýšení subjektivního vnímání relaxace a snížení dechové frekvence u osob s diagnostikovanou úzkostnou poruchou. Výsledky ukázaly, že aplikace VR byla dobře snášena, s nízkou mírou kybernetické nevolnosti a s malou mírou předčasného ukončení účasti. V obou podmínkách účastníci vykazovaly snížení úzkosti a dechové frekvence a zvýšení subjektivního vnímání relaxace. Ačkoli nebyl zjištěn žádný statisticky významný hlavní účinek biofeedbacku, explorační trendy naznačují, že...