Spánek na pomezí individuality a společnosti: Význam, narušení a obnova skrze každodenní rutinu

Abstract

This thesis focuses on the analysis of sleep as a phenomenon whose meaning is undergoing significant transformation within the context of (post)modernity. Sleep is increasingly becoming not only a biological necessity but also a subject of control and regulation, as well as an indicator of individual responsibility for one's health and lifestyle. The aim of the thesis is to explore how contemporary societal perceptions of sleep influence the ways individuals understand sleep and sleep-related problems, and how these perceptions shape their everyday coping strategies. Specifically, the thesis addresses three key research questions, focusing on the meaning, interpretation, and practices associated with sleep and sleep difficulties within the context of contemporary Czech society. The research is based on a qualitative study involving sixteen semi-structured interviews with nine women and seven men aged between 20 and 35 who experienced sleep problems in the past three months. The findings show that participants perceive sleep as a key value in their everyday lives, reflecting its importance not only for health but also for performance, emotional stability, and the quality of social relationships. Sleep difficulties are not primarily interpreted as a medical problem but rather as a result of an...

Tato diplomová práce se zaměřuje na analýzu spánku jakožto fenoménu, jehož význam se v kontextu (post)modernity proměňuje a jež se stává jak předmětem kontroly a regulace, tak i ukazatelem osobní zodpovědnosti jedince za své zdraví. Cílem této práce je prozkoumat, jak současné společenské vnímání spánku ovlivňuje způsoby, kterými jedinci rozumí spánku a problémům s ním spojeným a jak se tento pohled promítá do toho, jak se svými obtížemi nakládají. Konkrétně se pak má práce zaměřuje na tři klíčové výzkumné otázky, které se soustředí na význam, interpretaci a praktiky související se spánkem a problémy s ním spojenými v kontextu současné české společnosti. Práce je založena na kvalitativním výzkumu a vychází ze 16 polostrukturovaných rozhovorů s devíti ženami a sedmi muži ve věku 20-35 let, kteří v posledních 3 měsících zažili problémy se spánkem. Výsledná zjištění ukazují, že účastníci vnímají spánek jako klíčovou hodnotu svého každodenního života, kterou reflektují nejen ve vztahu ke zdraví, ale i k výkonu, emocionální stabilitě a kvalitě sociálních vztahů. Spánkové obtíže pak dotazovaní neinterpretují jako zdravotní problém, ale jako důsledek nerovnováhy mezi tělesnými potřebami a strukturálními tlaky společnosti. Tento pohled se výrazně promítá do jejich praxe, kdy účastníci kriticky reflektují...