Vliv Instagram influencerů na přístup ke cvičení jejich publik

Abstract

Tato bakalářská práce se zabývá vlivem Instagramových fitness influencerů na přístup jejich publika ke cvičení. Cílem práce je zjistit, do jaké míry jsou cvičební návody fitness influencerů odborné a komplexní a zda sledující tyto rady kriticky hodnotí či je bezmyšlenkovitě přebírají. Práce kombinuje obsahovou analýzu videonávodů pěti českých fitness influencerů a kvantitativní dotazníkové šetření mezi 169 respondenty, kteří sledují fitness influencery na Instagramu a cvičí podle jejich návodů. Výsledky obsahové analýzy ukázaly, že ačkoliv jsou videonávody často motivační, vykazují nedostatky v odbornosti a komplexnosti. Chybí informace o cílených svalech, důvodech zařazení cviků, správné technice provedení, dýchání, potenciálních rizicích a alternativách cviků. Dotazníkové šetření odhalilo, že značná část sledujících má tendenci napodobovat cvičení bez kritického hodnocení a neověřuje si informace z jiných odborných zdrojů. Sledující preferují videonávody na Instagramu, ale pro detailnější instrukce vyhledávají komplexnější formáty na jiných platformách, jako je YouTube. Závěrem lze konstatovat, že fitness influenceři na Instagramu mají na své publikum významný vliv, který však nemusí být vždy pozitivní. Nedostatek odborných a komplexních informací ze strany influencerů a nekritický přístup...

This bachelor thesis deals with the influence of Instagram fitness influencers on their audience's approach to exercise. The aim of the thesis is to determine the extent to which the exercise instructions of fitness influencers are professional and complete and whether followers critically evaluate these tips or adopt them uncritically. The thesis combines a content analysis of video instructions from five Czech fitness influencers and a quantitative questionnaire survey among 169 respondents who follow fitness influencers on Instagram and exercise according to their instructions. The results of the content analysis showed that although the video instructions are often motivational, they exhibit shortcomings in terms of expertise and comprehensiveness. Information on targeted muscles, reasons for including exercises, correct execution technique, breathing, potential risks, and exercise alternatives is lacking. The questionnaire survey revealed that a significant portion of followers tend to imitate exercises without critical evaluation and do not verify information from other expert sources. Followers prefer video tutorials on Instagram, but for more detailed instructions, they seek more comprehensive formats on other platforms such as YouTube. In conclusion, it can be stated that fitness...