Analýza zdravotních dopadů digitální výživové platformy

Abstract

This thesis explores the impact of an intensive weight-loss program including digital support, education, and exercise on anthropometric indicators in women aged 25 - 45 years. The aim was to determine whether a comprehensive intervention yields better outcomes compared to a standalone calorie-restricted meal plan. A total of 33 women were enrolled, of whom 26 completed all measurements. The intervention group (n = 15) participated in an eight-week program consisting of a personalized meal plan, educational content, online workouts, community support and notifications. The control group (n = 11) received only the meal plan. Weight, BMI, waist circumferences and WHR were assessed across five measurement points using Repeated Measures ANOVA. Results showed a statistically significant reduction in weight, BMI and waist circumferences over time in both groups (p < 0.001). The time × group interaction approached statistical significance (p = 0.085, p = 0.098, and p = 0.002), with the intervention group showing a greater decrease. WHR remained unchanged. The dropout rate was considerably higher in the control group (31.3 %) compared to the intervention group (11.8 %). In conclusion, a digitally supported and educationally guided weight-loss program may be an effective tool to enhance both weight...

Tato diplomová práce se zabývá vlivem intenzivního redukčního programu s digitální podporou, edukací a cvičením na antropometrické ukazatele u žen ve věku 25 - 45 let. Cílem bylo zjistit, zda komplexní intervence přináší lepší výsledky v porovnání se samotným redukčním jídelníčkem. Do výzkumu bylo zařazeno 33 žen, z nichž 26 dokončilo všechna měření. Intervenční skupina (n = 15) absolvovala osm týdnů trvající program zahrnující personalizovaný jídelníček, edukativní materiály, online cvičení, komunitní podporu a notifikace. Kontrolní skupina (n = 11) obdržela pouze jídelníček. Sledována byla změna hmotnosti, BMI, obvodů pasu a WHR v pěti měřeních pomocí Repeated Measures ANOVA. Výsledky ukázaly statisticky významný pokles hmotnosti, BMI a obvodů pasu v čase v obou skupinách (p < 0,001). Interakce čas × skupina byla u těchto tří proměnných na hranici statistické významnosti (p = 0,085, p = 0,098 a p = 0,002), přičemž intervenční skupina dosáhla většího poklesu. WHR se významně nezměnil. V kontrolní skupině došlo ke znatelně vyššímu úbytku účastnic (31,3 % oproti 11,8 %). Závěrem lze říci, že digitálně podporovaný a edukativní program může být efektivním nástrojem pro redukci hmotnosti a zvýšení motivace klientek v poradenství výživy.