Kinezioterapie a zdravá výživa v léčbě nadváhy a obezity

Abstract

Název práce: Kinezioterapie a zdravá výživa v léčbě nadváhy a obezity Cíle práce: Seznámení s kinezioterapií, obezitou, zdravou výživou a možnostmi léčby z hlediska psychiky a pohybu. Cílem bylo zmapovat výživové a pohybové návyky obyvatel ·pohraničí Chebska. Výsledky by mohly dále posloužit k vytvoření individuálních plánů pro dané jedince. inetoda: Prostudování odborné literatury a dalších zdrojů informací (internet, přednášky, časopisy) týkající se daného tématu. Po získání dostatečného množství informací byla vytvořena teoretická část práce. Prak-tická část vznikla na základě dotazníkového průzkumu, kterého se zúčastnilo 103 respondentů (57 Čechů a 46 Němců) trpíci :nadváhou 11ebo obe.útuu. Následu~alo vytvoření záznamových archů a tabulek, do kterých byly zaneseny výsledky z dotazníků. Získaná data byla vyhodnocena a přenesena do grafů. Formou diskuse jsem zhodnotila jednotlivé výsledky a stanovila závěr. Výsledk}; Zili:avá výživa a dostatečná míra pohybu je základem úspěšného hubnutí. Němci, ale i Češi ve věku 40 - 60 let mají sníženou pohybovou aktivitu a jejich v}livov~ Lvyklusti by poi.ř~bovaly upravit, aby r~mhlv dojít ke snížení hmotnosti. Výsledky dotaznťkového prúzkumu by mohly sloužit k následnému vypracování individuálních plánů jedinců, kteří chtějí zhynout a potřebují odbornou...

Name of the work: Kinesioth~rapy and healthy nutrition w1der treatment ofoverweight and obesity Objectives of the work: Familiarizativn with kinesiotherapy, obesity, healthy nutrition and possibility oftreatment in term ofpsyche and movement The main objektive ofthis work was to map the lifestyle (nutrition and motional habits, alcohol and stress) inhabitants ofChcb's borderland. Method: Read up specialized publicat10ns and other mtormation sources ( internet, lectures, journals) concerning subject matter. After obtaining sufficiency of informations the theoretical part were created. Ihe practical part is set in on the basis of questionnaire survey, where were taking part 103 respondens (57 Czechs and 46 Germans) suttering from overweight and obesity. After this followed the creating of recording forms and tables, where were the results from questionnaire incribed. Obtaii:J.ed data were analysed and transfert;d tu diágrams. Tne particular results hati lx;en j udgt!d by fonn of discussion from whom was appointeů the resuit. Results: Healthy nutrition and sufficient measure of movement is the basis of successful tabescence. Germans either Czechs between the ages of 40 and 60 have lowered movement activity and their nutrition ways would need to be changed so that their weigh reduce. The results of...