Vliv životního stylu na menstruační cyklus

Abstract

Name and surname of the author: Lucie Chaloupková Institution: Charles University in Prague, Faculty of Medicine in Hradec Králové, Department of Non-mediacal Studies Title: The effect of lifestyle on the menstrual cycle Supervisor: Mgr. Jana Matulová Number of pages: 88 Year of defense: 2022 Keywords: Menstrual cycle, menstrual disorders, menstruation, health, healthy lifestyle, diet, sport The bachelor thesis deals with the influence of lifestyle to the menstrual cycle the thesis emphasizes the importance of taking care of a healthy lifestyle which is the key to the overall health of a person as well as the proper functioning of the menstrual cycle. The thesis composes of two parts, the first one describes the physiology of the menstrual cycle and the related hormones, menstrual cycle disorders and selected aspects of a healthy lifestyle. The basis of the empirical part of the thesis is the interpretation of the results of the research survey, for which the method of quantitative research was chosen using a non- standardized questionnaire. The aim of the research was to find out whether a healthy lifestyle can positively influence the function of the menstrual cycle.

Autor: Lucie Chaloupková Instituce: Ústav nelékařských studií Název práce: Vliv životního stylu na menstruační cyklus Vedoucí práce: Mgr. Jana Matulová Počet stran: 88 Počet příloh: 1 Rok obhajoby: 2022 Klíčová slova: menstruační cyklus, poruchy menstruačního cyklu, menstruace, zdraví, zdravý životní styl, strava, pohyb Bakalářská práce pojednává o vlivu životního stylu na menstruační cyklus. Poukazuje na důležitost dbát o zdravý životní styl, který je klíčem pro celkové zdraví člověka, jehož nedílnou součástí je i správné fungování menstruačního cyklu. První část práce je teoretická, kde je popsána fyziologie menstruačního cyklu, hormony s ním související, poruchy menstruačního cyklu a vybrané aspekty zdravého životního stylu. Základem empirické části práce je interpretace výsledků výzkumného šetření, pro které byla zvolena metoda kvantitativního výzkumu pomocí nestandardizovaného dotazníku. Cílem výzkumu bylo zjistit, zda zdravý životní styl života dokáže pozitivně ovlivnit funkci menstruačního cyklu.