Soucit se sebou jako obecný psychoterapeutický faktor

Abstract

Tato bakalářská práce se zabývá konceptem soucitu se sebou a jeho rolí v psychoterapeutické praxi. V literárně-přehledové části je nejprve blíže popsán soucit se sebou a jeho role coby prediktora životní spokojenosti a duševního zdraví. Poté je soucit se sebou dán do souvislostí s jemu blízkými koncepty všímavosti a nepřipoutanosti k Já. Následně jsou představeny možnosti integrace soucitu se sebou do psychoterapeutické praxe. Empirická část bakalářské práce popisuje realizovaný výzkumný projekt, jehož cílem bylo ověřit, zda se míra soucitu se sebou, všímavosti a nepřipoutanosti k Já signifikantně zvýší po absolvování tradiční psychoterapie, a to konkrétně skupinové psychoterapie psychodynamického směru u klinické populace. Sběr dat probíhal dotazníkovým šetřením za využití SOCS-CZ, FFMQ-CZ a NTS-CZ. Výběrový soubor tvořilo 41 participantů ve věku 20 až 61 let s diagnózou afektivních poruch, neurotických, stresových a somatoformních poruch a poruch osobnosti. Testování hypotéz bylo provedeno pomocí jednostranného párového t-testu. Výsledná analýza shledala signifikantní zvýšení soucitu se sebou, všímavosti i nepřipoutanosti k Já. Výsledky tak poukazují na to, že soucit se sebou a jemu blízké koncepty všímavosti a nepřipoutanosti k Já lze rozvíjet i v jiných než na soucit se sebou a všímavost...

This bachelor thesis deals with the concept of self-compassion and its role in psychotherapeutic practice. The literature review section begins with the description of self-compassion and its role as a predictor of well-being and mental health. Self-compassion is then put in context with the related concepts of mindfulness and nonattachment to self. Subsequently, the possibilities for integrating self-compassion into psychotherapeutic practice are presented. The empirical part of the bachelor's thesis describes a research project carried out to test whether the level of self-compassion, mindfulness and nonattachment to self significantly increases after receiving traditional psychotherapeutic treatment, specifically group psychodynamic psychotherapy, in a clinical sample. Data collection was conducted by questionnaire survey using the SOCS-CZ, FFMQ-CZ and NTS-CZ. The sample consisted of 41 participants, aged 20 to 61 years with a diagnosis of affective disorders, neurotic, stress and somatoform disorders and personality disorders. Hypothesis testing was conducted using a one-tailed paired t-test. The analysis found significant increases in self-compassion, mindfulness, and non-attachment to self. Thus, the results suggest that self-compassion and the related concepts of mindfulness and...