Softvér nutričnej podpory zdravia

Abstract

Péče o zdraví by měla být to nejdůležitější v životě. Zdravotní problémy se projeví až později, častokrát až když jsou ireverzibilní. Naše práce se snaží o prevenci vytvořením nástroje pro jeho podporu. Cílem práce je implementace webové aplikace poskytující nutriční plán sestávající se z jídelního plánu, pitného režimu a pohybové aktivity. Prezentujeme poznatky o zásadách správné výživy a požadavcích moderních webových aplikací. Samostatná část je věnována návrhu algoritmu tvorby jídel splňujících optimální poměr živin. Uvádíme možnost exportu obsahu na kalendářové platformy. Součástí práce je responzívny design a ochrana proti skriptovacím útokům. Vzhledem k naší práci se domníváme, že aplikace a dodržování její plánů má význam v podpoře zdraví.

Health care should be the most important thing in life. Health problems do not manifest themselves until later, often when they are irreversible. Our thesis seeks to prevent it by creating a tool to support it. The aim of this thesis is to implement a web application providing a nutritional plan consisting of a meal plan, drinking regime and physical activity. We present knowledge of the principles of proper nutrition and modern requirements of web applications. A separate part is devoted to the design of an algorithm for creating foods that meet the optimal ratio of macronutrients. We present the possibility of exporting content to calendar platforms. Part of this thesis is responsive design and protection against scripting attacks. Given our thesis, we believe that application and adherence to its plans is important in promoting health.