Vliv míčkové facilitace na účinek cvičení po porodu

Abstract

Title of work: The Influence of a Small Ball Facilitation on the Effect ofExercise after the Childbirth Aims: To verify whether the aplication of a pelvic small ball facilitation after the childbirth has any influence on the correction of abdominal muscles diastasis and correction of pelvic floor disorders. Methods: It is a qualitative research in which the method of combinated experiment (extragroup and intragroup) was used. Ten participants took part in the research and were dividend by a lot into two groups A and B. The group A did the prescribed configuration of exercises during the period of the puerperium while the group B did the same exercises besides made the pelvic small ball facilitation. The own evaluation was based on differences between input and output kinesiology analysis. The results were processed in Microsoft Office Excel XP. Results: The frrst hypothesis was confirmed. The small ball facilitation supported the effectiveness of exercise. It was discovered that there was a complete correction of abdominal muscles diastasis in more cases in group B than in group A. The second hypothesis was also confrrmed. The correction of urinal incontinence was made in a shorter period of time in group B than in group A. The results of the research cannot be accepted as generally valid because...

Souhrn: Název práce: Vliv míčkové facilitace na účinek cvičení po porodu. Cíl práce: Ověřit, zda-li má aplikace míčkové facilitace pánve u ženy po porodu vliv na úpravu diastázy břišních svalů a na úpravu porušené funkce svalů pánevního dna. Metoda: Jedná se o kvalitativní výzkum, ve kterém byla použita metoda kombinovaného (intraskupinového a extraskupinového) experimentu. Studie se zúčastnilo celkem 10 respondentek, které byly losováním rozděleny do dvou skupin A a B. Skupina A cvičila po dobu průběhu šestinedělí zadanou sestavu cviků, skupina B cvičila stejnou sestavu a také prováděla míčkovou facilitaci pánve. Vlastní hodnocení bylo provedeno na základě rozdílů mezi vstupním a výstupním kineziologickým rozborem. Výsledky byly zpracovány v programu Microsoft Office Excel XP. Výsledky: Potvrdila se první hypotéza, míčková facilitace podpořila účinek cvičení; ve skupině B došlo k úplné úpravě diastázy břišních svalů ve více případech než ve skupině A. Druhá hypotéza se taktéž potvrdila, neboť k úpravě močové inkontinence došlo v kratším časovém intervalu u skupiny B. Oba závěry nelze považovat za obecně platné, neboť výzkum byl proveden pouze na malém souboru sledovaných žen. Klíčová slova: šestinedělí, cvičení, řízení motoriky, míčková facilitace, diastáza břišních svalů, močová inkontinence.