Vliv posilovacího cvičení na Biokineticu do plaveckého výkonu na 50 m kraul

Abstract

Název: Vliv posilovacího cvičení na Biokineticu do plaveckého výkonu na 50 m kraul. Cíl: Cílem práce je zjistit, zda dvouměsíční pohybová intervence realizovaná na plaveckém trenažeru (Biokineticu) ovlivní plavecký výkon na 50 m kraul u studentů UK FTVS. Metody: Výzkumu se zúčastnilo 5 probandů 2. ročníku navazujícího studia UK FTVS. Výzkumná antropometrická data byla zjištěna pomocí testovacího zařízení TANITA. K zjištění maximální vytrvalostní svalové síly horních končetin a dalších pohybových parametrů, jsme použili přístroj Biokinetic. K zjištění maximálního plaveckého výkonu jsme realizovali plavecký test na 50 m plaveckou technikou kraul. Zájmové aktivity byly zjištěny prostřednictvím dotazníku. Data byla analyzována prostřednictvím MS EXCEL a programu NCSS 2019. Výsledky: Z výsledků vyplývá, že posilovací cvičení na Biokineticu mělo pozitivní vliv na plavecký výkon na vzdálenost 50 m kraul v plaveckém bazénu. V analýze techniky provedení pohybových záběrů na Biokineticu jsme zjistili zvýšení záběrové frekvence, ale snížení celkové dráhy. Nárůst frekvence podle našich výsledků mělo za následek snížení celkové dráhy pohybových cyklů. U všech probandů došlo ke zvýšení výkonu ve wattech na kg hmotnosti. Hodnoty průměrného výkonu u záběru levé ruky se oproti pravé ruce u 4 z 5 probandů zvýšily....

Title: Effect of strengthening exercises on Biokinetic to swimming performance at 50 m crawl. Objectives: The aim of this work is to find out whether a two-month movement intervention performed on a swimming simulator (Biokinetic) will affect the swimming performance of a 50 m crawl by FTVS students. Methods: Five probands of the 2nd year of the follow-up study at Charles University FTVS participated in the research. The anthropometric data were obtained using the TANITA testing device. To determine the maximum endurance muscle strength of the upper limbs and other movement parameters, we used the Biokinetic device. In order to determine the maximum swimming performance, we carried out a swimming test for 50 m with the crawl technique. Interest activities were identified through a questionnaire. Data were analyzed by MS EXCEL and NCSS 2019. Results:The results show, that the Biokinetic weight training exercises had a positive influence on swimming performance at a distance of 50 m crawl in swimming pool. In the analysis of the technique of performing motion shots on Biokinetic, we found an increase in the frame frequency, but a decrease in the overall path. The increased in frequency according to our findings results in a reduction of the total path of the motion cycles. All probands experienced an...