Humor jako protektivní faktor v psychoterapii

Abstract

Předkládaná bakalářská práce zkoumá humor v kontextu psychoterapie. V literárně přehledové části je pozornost věnována využití protektivní funkce humoru v psychoterapeutickém procesu. Tato část je založena na analýze závěrů vědeckých studií a výzkumů, které se zabývají humorem v souvislosti se stresem, copingovými strategiemi, resiliencí či regulací emocí. Dále se v práci zabýváme humorem v kontextu psychoterapeutické práce - konkrétněji se práce zaměřuje na humor, jako na jednu ze složek podporující úspěšnou komunikaci a v neposlední řadě je zde zkoumána možnost využití humoru samotnými psychoterapeuty, jako nástroje chránícího je před syndromem vyhoření. V druhé části je předkládán návrh výzkumného projektu zabývající se možností využití humoru v průběhu psychoterapie a to z pohledu samotných psychoterapeutů jako určitého copingového nástroje či způsobu, jak preventivně předcházet syndromu vyhoření.

This bachelor's thesis deals with the topic of humor as a protective psychotherapeutic tool. Its theoretical part brings a review of general information about humor in context of psychotherapy and its connections. First of all it focuses on definiton, process and forms of therapeutic humor. It mentions the conection between humor and coping strategies, stres, resilience, self-efficacy and regulation of emotions. The work also refers to humor from the view of psychotherapy - more specifically, the thesis focuses on humor, as one of the components supporting successful communication and, lastly, there is mentioned the possibilities to use humor as a coping mechanism agains burn-out syndrome by psychotherapist. The practical part offer the proposal about the effects of humor skills and sense of humor psychotherapist on well-being and as a protective factor agains burn-out syndrom.