Vliv rozcvičení na rychlost podání v tenise

Abstract

Abstracts Title: Acute effect of warming up on the speed of tennis serve Objectives: Compare the influence of a dynamic warm-up with tennis racquet, dynamic warm up with elastic resistance and dynamic warm-up with medicine ball on the speed of tennis serve. Methods: To fulfil the aim it was to use the radar Stalker Pro II. The obtained results after each warm-up has been processed to the average and maximum values and then compared with each other. Results: In this work, it is not possible to confirm acute positive influence of the specific dynamic warm up. In terms of average and maximum values after single warming up it was evident, that the lowest values were obtained after dynamic warm up with elastic resistance and the maximum values were achieved after dynamic warm up with medicine ball at category of kids and after dynamic warm with tennis racquet at category of adults Keywords: tennis serve, speed, warming up, dynamic stretch

Název: Vliv rozcvičení na rychlost podání v tenise Cíle: Porovnání vlivu dynamického rozcvičení s tenisovou raketou, dynamického rozcvičení s elastickým odporem a dynamického rozcvičení s medicinbalem na rychlost podání v tenise. Metody: Pro splnění cíle bylo použito radaru Stalker Pro II. Výsledky získané po jednotlivých rozcvičení byly zpracovány do průměrných a maximálních hodnot a poté porovnávány mezi sebou. Výsledky: Z provedeného testování v této práci vyšlo najevo, že nelze jednoznačně potvrdit akutní pozitivní vliv konkrétního dynamického rozcvičení. Z hlediska průměrných a maximálních hodnot podání po jednotlivých rozcvičení bylo patrné, že nejnižších hodnot bylo dosaženo po dynamickém rozcvičení s elastickým odporem a nejvyšších hodnot bylo dosaženo po dynamickém rozcvičení s tenisovou raketou u kategorie dospělých a po dynamickém rozcvičení s medicinbalem u kategorie staršího žactva. Klíčová slova: tenisové podání, rychlost, rozcvičení, dynamický strečink