Rozvoj agility při tréninku na ledě a mimo led u hráčů ledního hokeje v dorostenecké kategorii

Abstract

Title: Development of agility during on-ice and off-ice trainings for ice hockey players in the youth category. Objectives: This diploma thesis is mainly focusing on verify whether off-ice training or on-ice training is more effective and cause better agility improvement on the ice. Another goal of the thesis is to experimentally verify if there is a motoric transfer to agility on ice due to agility training off the ice. Methods: In this experiment, I had seven participants divided into two separated groups. The task for the groups was to undergo two, one month training programs, on - ice and off - ice. Results were measured by method of quantitative analysis of motoric test results. Results: In both of the monitored groups, the results were improved in two out of six tests. For the research, the participants were divided into two groups. Both groups completed a month long training program on ice and off ice. In the direct 6.1m sprint test, direct 35m sprint and S - Corner, the results did not change. In the slalom-puck test, a difference was found in the Cohen d values between the group which began only on ice and in the group that was beginning office after both periods. The result of the reaction test was by Cohen's d same as in the slalom-puck test. Keywords: Ice hockey, agility, training,...

Název: Rozvoj agility při tréninku na ledě a mimo led u hráčů ledního hokeje v dorostenecké kategorii Cíle: Hlavním cílem této diplomové práce je ověřit, zda je pro rozvoj agility v ledním hokeji účinnější trénink na ledě nebo trénink mimo led, dalším cílem je experimentálně ověřit, zda je u tréninku agility mimo led motorický transfer do agility na ledové ploše. Metody: V této práci byla použita metoda kvantitativní analýzy výsledků motorických testů u dvou výzkumných skupin. Výsledky: V obou sledovaných souborech došlo ke zlepšení výsledků ve dvou testech ze šesti možných z hlediska Cohenovo d, při porovnání výsledků průměrem došlo ke zlepšení u 5-ti ze 6-ti testů. Výzkumný soubor byl rozdělen na dvě skupiny. Obě skupiny absolvovaly měsíční program trénovaní na ledě a mimo led. V testech 6,1 m přímý sprint, přímý sprint na 35 m a v S - Corner nedošlo k žádným změnám v hodnotách Cohenovo d. V testu slalom s kotoučem byl nalezen rozdíl mezi hodnotami Cohenovo d mezi skupinou, která začínala na ledě jen po ledu a u skupiny začínající obdobím na suchu po obou obdobích. Reakční test vyšel dle Cohenovo d také mezi skupinou, která začínala na ledě jen po tréninku na ledě a u skupiny začínající obdobím na suchu po obou obdobích. Klíčová slova: Lední hokej, agility, trénink, mladší dorost, změna směru pohybu