Možnosti neinvazivní kontroly trénovanosti v hypoxii

Abstract

Název: Možnosti neinvazivní kontroly trénovanosti v hypoxii Cíle: Zjistit, zda při pobytu a tréninku v přirozeném hypoxickém prostředí dojde ke statisticky významné změně ve stavech nálad, měřených dotazníkem POMS, oproti pobytu a tréninku v normoxii. Porovnat a ověřit další neinvazivní metody kontroly trénovanosti v přirozené hypoxii. Metody: Výzkum má charakter kvaziexperimentu s plánem opakovaných měření. Jako metoda získávání dat bylo využito dotazování standardizovaným dotazníkem POMS, analýza tréninkové dokumentace a u vybraných osob také měření srdeční frekvence a rozbor záznamů o biochemickém vyšetření krve. Doplňkově byla zařazena řízená interview. Součástí práce jsou dvě kazuistiky. Výsledky: Statisticky významný rozdíl ve stavech nálad byl pozorován v druhém týdnu tréninkového kempu, kdy v přirozeně hypoxickém prostředí došlo ke snížení Energetického indexu a ke zvýšení Celkového narušení nálad sportovce. Kazuistická šetření nenalezla souvislost mezi sníženou výkonností sportovce a změnami v ranní klidové srdeční frekvenci nebo biochemickém rozboru krve. Avšak byla pozorována souvislost mezi sníženou výkonnosti a zvýšením Celkového narušení nálad. Klíčová slova: sportovní trénink, kontrola trénovanosti, přirozená hypoxie, emoční stavy

Title: Possibilities of Non-invasive Control of Hypoxic Training Objectives: To find out whether there is a statistically significant change in mood dynamics measured by the POMS questionnaire while staying and training in a natural hypoxic environment (LHTH), compared to staying and training in normoxy. To compare and verify other non-invasive methods of controlled training in natural hypoxia. Methods: The research has the character of a quasi-experiment with a plan of repeated measurements. As a method of data acquisition, questioning was carried out using a standardized POMS questionnaire, analysis of training documentation. In the selected persons heart rate measurements and analysis of blood biochemical examination records were also done. An additional interview was included. There are two case studies. Results: A statistically significant difference in mood states was observed in the second week of the training camp, when a naturally hypoxic environment reduced the Energy Index and increased the Total Mood Disturbance of athletes. Casuistic investigations did not find any correlation between athletes' reduced performance and changes in the morning resting heart rate or biochemical blood analysis. However, a correlation between the decrease in performance and the overall mood disorder was...