Programové systémy vybraných technik v parkouru.

Abstract

Title: Programmatic systems of selected techniques in the parkour Goals: The aim of this work is describe of selected techniques in parkour and to register their training exercises. Methods: For the creation a set of exercises was used especially observation method for four years period of time. The monitored subjects were coaches ,their students and also individidual traceurs men and women agend 8-45 years, different level of physical fitness. These subjects participated in guided lessons, workshops, unorganized training, multi- day events and internatinal events. Based on observation of coach teaching and learing process, the method or the results of the performance of their students, a detailed description of the techniques and a set of training exercises was created. Results: In total, five selected techniques were analyzed and twenty-five training exercises were registred. Techniques and training exercises are captured in the form of photographs. Keywords: parkour, freerunning, parkour history, parkour training, parkour coaching

Název: Programové systémy vybraných technik v parkouru Cíle: Cílem této práce je popsat vybrané techniky v parkouru, a zaznamenat jejich průpravná cvičení. Metody: Pro vytvoření souboru cviků byla využita zejména metoda pozorování po dobu čtyř let. Sledovanými subjekty byli trenéři, jejich svěřenci, ale též i samotní parkouristi, muži a ženy ve věku 8 - 45 let, různé úrovně tělesné zdatnosti. Tyto subjekty se účastnili vedených lekcí, workshopů, neorganizovaných tréninků, vícedenních akcí a mezinárodních událostí. Na základě sledování výuky trenérů a procesu učení, způsobů či výsledků provedení cviků jejich svěřenci, byl vytvořen detailní popis technik a soubor průpravných cviků. Výsledky: Celkem bylo analyzováno pět vybraných technik a zaznamenáno dvacet pět průpravných cvičení. Techniky a průpravná cvičení jsou zachyceny v podobě fotografií. Klíčová slova: parkour, freerunning, historie parkouru, trénink parkouru, trenérství parkouru