Vliv kompenzačního programu pro sportovce v řeckořímském zápase

Abstract

Název: Vliv kompenzačního programu pro sportovce v řeckořímském zápase. Cíle: Diplomová práce byla zaměřena na posouzení vlivu námi sestaveného kompenzačního programu zaměřeného na zmírnění svalové nerovnováhy u skupiny sportovců zápasu řeckořímského ve věku 16 - 17 let. Metody: Pro posouzení svalové nerovnováhy jsme využili vstupní měření zkrácených a oslabených svalových skupin dle doporučené literatury Bursové (2005), Čermáka (2000), Hoškové (2010), Kose (1989), Matoušové (1992), Pernicové (1992) a Zítka (1998). Na základě zjištěných poznatků jsme sestavili intervenční program, sestavený dle stejné literatury /viz. výše/, který jsme aplikovali do tréninkových jednotek po dobu čtyř měsíců. V závěru diplomové práce jsme zhodnotili významnost našeho programu výstupním měřením, které jsme porovnali a hodnotili: splnil = 1, nesplnil =2. Pro vypočítání statistické významnosti jsme využili Wilcoxnův test. Testování bylo zdokumentováno fotografiemi. Výsledky: Nejvíce záporných výsledků bylo v oblasti posturálního svalstva vzpřimovačů páteře a fázického svalstva mezilopatkových svalů. Významného zlepšení jsme dosáhli v oblasti posturálního svalstva u šíje při předklonu a zádních svalů stehenních. V oblasti fázického svalstva jsme významného zlepšení dosáhli v oblasti mezilopatkových svalů. V závěru práce...

Title: Influence of the compensation program for athletes in the Greco-Roman wrestling. Objectives: This diploma thesis concerned with an evaluation of the postural and phasic muscles on the group of ten Greco-Roman wrestling fighters at the age from 16 to 17. Methods: For the assessment of the muscular inequality we used input and output measurements and based on the findings we have chosen the intervention program according to recommended literature. We applied the intervention program to the training units for four months. At the end of the diploma thesis we evaluated the significance of our program using output measurements according to the captured photographs, which we evaluated: fulfilled = 1, failed = 2. We used the Wilcox test to calculate the statistical significance. Results: The worst results were found in the area of postural muscles of m.erector truncata and phasic muscles of m.rhomboideus. The best results were achieved in the area of postural muscles of m.sternocleidomastoideus in a forward bend and in the area of the biceps femoris. The best results of the phasic muscles were achieved in the area of m.rhomboideus. At the end of this thesis it is statistically confirmed that applied intervention program eventually results in the significant difference between the initial and final...