Vliv plaveckého programu na funkční stav pohybového systému seniora: kazuistika

Abstract

Název: Cíle: Cílem práce je vyzkoumat současné poznatky o vlivu plavání na stárnoucí organismus. Tyto poznatky jsou dále ověřeny empirickou studií na konkrétním jedinci. Je sestaven individuální plavecký program a dochází k řadě měření před začátkem intervence a na konci v intervalu zhruba 5 měsíců. Výsledky jsou statisticky zkoumány. Metody: Práce postupuje metodou rešeršní analýzy. Dále navrhuje metodiku zkoumající dotyčného jedince z anamnestického hlediska a využívající diagnostické nástroje v oblasti tělesného složení, svalové síly, rozsahu kloubní pohyblivosti a vitální kapacity plic. Je proveden kineziologický rozbor a spirometrie. Pro statistické zpracování dat byl použit aritmetický průměr a procentuální rozdíl hodnot, kdy je rozlišován především jejich poměrný vzestup a pokles. Výsledky: Výsledky ukazují zlepšení v řadě oblastí. Síla stisku ruky ukazuje tendenci k vyrovnání síly dominantní a nedominantní paže. Dochází ke zlepšení počtu sedů a vztyků za 30 sekund. Je dále zaznamenán nárůst pohyblivosti kyčelního kloubu a výrazné zlepšení spirometrických parametrů, zejména vrcholového výdechového průtoku. Klíčová slova:

Title: The influence of a swimming program on functional status of the senior's musculoskeletal system: A Case Report Objectives: The goal of this study is to investigate the current knowledge about the influence of swimming on an senior's body. These findings are further validated by empirical studies on particular individual. It consists of individual swimming program design and series of measurements before the intervention and at the end (in the period of about five months). The results are statistically analyzed. Methods: The work proceeds by literature analysis. Further it proposes a methodology of examining the individual's anamnesis and it uses diagnostic tools to analyze body composition, muscle strength, joint flexibility and range of vital capacity. It makes kinesiology analysis and spirometry. For statistical analysis we used an arithmetic mean and percentage difference of values, which is distinguished mainly by their proportional rise and fall. Results: The results show an improvement in many areas. Hand grip strength tends to align the force of dominant and non-dominant arm. 30 Second Chair Stand Test results are improved. It also recorded an increase in the mobility of the hip joint and a significant improvement in spirometric values, especially peak expiratory flow. Keywords:...