Vliv životního stylu středoškoláků na vybrané parametry tělesného složení

Abstract

Název práce: Vliv životního stylu na vybrané parametry tělesného složení studentů střední školy. Cíle práce: Hlavním cílem diplomové práce je zjištění vlivu životního stylu na vybrané komponenty tělesného složení studentů střední školy. Vedlejším cílem je statistické zpracování dat získaných z tělesného měření a z odpovědí získaných z dotazníků mapujících životní styl. Metoda práce: 60 studentům střední školy ve věku 17-20 let bylo změřeno tělesné složení pomocí bioimpedanční metody. Pro diplomovou práci jsme použili přístroj BODYSTAT 1500. Informace o životním stylu jsme získali dotazníkovým šetřením. Výsledky práce: Průměrné procento tělesného tuku u chlapců (studentů SŠ) je 12,2 ± 2,6 %. V porovnání s normou mají probandi nižší až podprůměrné hodnoty. Průměrná hodnota tělesného tuku u dívek (studentek SŠ) je 22,5 ± 5 %. Tato průměrná hodnota se nachází v normě. Doporučovaných 7-8 h za den spí 43 % probandů. Chlapci pijí více vody než dívky. Průměrná doba, kterou probandi stráví s mobilním telefonem nebo na počítači za den, je 3,2 hod ± 1,5 hod. Studenti jako celek tráví volný čas nejčastěji sportováním, aktivitami s přáteli a rodinou, sledováním filmů/seriálů a čtením knih. Do školy dochází nejvíce studentů (65 %) pomocí MHD. 48 % studentů provádí pohybovou aktivitu a sport během celého týdne....

Title: The influence of lifestyle on selected parameters of body composition of high school students. Objectives: The main objective of the thesis is to determine the impact of lifestyle on selected components of body composition of the high school students. The secondary objective is the statistical processing of data obtained from the body composition measurements and from the responses obtained from the questionnaires about lifestyle. Method used: 60 high school students aged 17-20 years were measured by BIA method. Appliance used for the measurement was BODYSTAT 1500. We obtained information about lifestyle from questionnaires. Results: The average percentage of body fat of boys is 12.2 ± 2.6 %. In comparison with the standard, these boys have lower or below average values. The average value of body fat of girls is 22.5 ± 5%. We consider this average value as normal. 43 % of the respondents sleep 7-8 hours per day as recommended. Boys drink more water than girls. The average time spent with a cell phone and with a PC by respondents per day is 3.2 h ± 1.5 hours. The most common answers of way of spending free time are sports, activities with friends and family, watching movies/TV shows and reading books. Most students (65 %) use public transportation to get to school. 48 % of students perform...