Zranění v basketbale a jejich možná prevence

Abstract

Název: Zranění v basketbale a jejich možná prevence Cíle: Cílem mé práce bylo vyhledat zranění, která se v basketbalu objevují a navrhnout prevenci, kterou můžeme eliminovat vznik zranění, nebo zkrátit dobu rekonvalescence. Metody: Rešerše a komparace ze zahraniční a české literatury. Dále jsem dle literatury sepsal a navrhl možnou prevenci. Výsledky: Nejčastějším zraněním jsem shledal zranění dolních končetin, a to především hlezenního kloubu. Druhou nejčastěji postiženou oblastí jsou kolenní vazy. Nejčastěji se jedná o distorze (podvrtnutí), které jsou způsobena přímým kontaktem s hráčem v utkání. Příčinou podvrtnutí jsou časté změny směru, doskok na palubovku nebo šlápnutí na nohu soupeře. Klíčová slova: Basketbal, zranění, prevence, regenerace

Title: Injuries In Basketball And Their Potential Prevention Objectives: The objective of my work was to define injuries which occur in basketball and to suggest prevention that can eliminate the birth of injury or speed up the convalescence. Methods: Research and comparison from foreign and Czech literature. I excerpted from literature and suggested potential prevention. Results: I ascertained that the most common injury is injury of lower limb, especially the injury of hock joint. The second mostly affected areas are knee ligaments. Most usual kind of injury is distortions (sprain) which is caused by direct contact with other player during the match. The cause of the distortions are frequent changes of direction, landing on the court or trodding on opponent's foot. Keywords: Basketball, injuries, prevention, regeneration