Kondiční trénink v basketbalu

Abstract

Název: Kondiční trénink v basketbalu Cíle: Cílem této bakalářské práce je na základě dotazníkového šetření zjistit využití kondiční přípravy u jednotlivých respondentů v basketbale, zda využívají kondičního trenéra či nikoli, četnost zaměření na kondici, využití pomůcek, doplňkové sporty atd. Metody: Data potřebná ke zpracování této bakalářské práce jsem získal za pomoci nestandardizovaného anonymního dotazníku, který byl vytvořen jak pro profesionální hráče basketbalu, tak i pro osoby hrající soutěže různých výkonnostních úrovní. Důvodem bude možnost srovnání názorů hráčů různých výkonnostních kategorií. Po získání potřebných dat proběhlo vyhodnocení obecných charakteristik a vyhodnocení vybraných ukazatelů. Výsledky: Výsledky bakalářské práce potvrzují na základě dotazníkového šetření (n=55 mužských respondentů), že zastoupení kondičních trenérů je u více jak 80 % oslovených respondentů. Víceméně všichni respondenti mají zařazenou do tréninkového plánu kondiční přípravu, vedenou buďto přímo kondičním trenérem, nebo basketbalovým trenérem. Klíčová slova: Kondiční příprava, kondiční trénink, basketbal, síla, rychlost, koordinace, vytrvalost

Title: Basketball conditioning training workout Objectives: The aim of this thesis is based on a survey to determine importance of fitness training in basketball, whether basketball players are using service of a conditioning coach or not, frequency, focus on fitness, equipment, additional sports etc. Methods: Data needed to process this thesis came out of a non-standardized anonymous questionnaire, which was created for professional basketball players and players of different performance levels. The reason is a opinion comparison of players of different skill levels. After obtaining the necessary data I evaluate the general characteristics and selected indicators. Results: The results of the thesis is confirmed by the survey (n = 55 male respondents). Fitness trainer representation is at more than 80% responces. Almost all respondents follow some kind of a fitness training plan, either directly led by a fitness trainer or a basketball coach. Keywords: Fitness training, basketball, power, speed, coordination, endurance