Úroveň pohybové aktivity mladých hráčů fotbalu vzhledem ke zdravotním doporučením

Abstract

Název: Úroveň pohybové aktivity mladých hráčů fotbalu vzhledem ke zdravotním doporučením Autor: Tomáš Šorna Vedoucí práce: Mgr. Jakub Kokštejn, Ph.D. Cíle: Cílem práce je monitorování týdenní pohybové aktivity (PA) mladých fotbalistů a zjištění její velikosti s ohledem ke zdravotním doporučením pro danou věkovou kategorii. Následné porovnání možných rozdílů výsledků ve zvolených ukazatelích pohybové aktivity v kategorii mladších (U13) a starších žáků (U15). Metody: Sledované soubory tvořili hráči fotbalu: hráči mladších žáků (n= 15; 12,6 ± 0,5 let) a starších žáků (n= 15; 14,7 ± 0,5 let). K získání potřebných dat pohybové aktivity bylo využíváno akcelerometrů Actigraph GT3X. Pro získání doplňujících informací o pohybové aktivitě byl využit písemný záznamový arch PA. Výsledky práce: Z výsledků monitorování PA je patrné, že obě skupiny hráčů překonaly doporučené hodnoty PA ve všech jejích ukazatelích. Mladší i starší žáci významně překonali denní doporučenou hodnotu 60 min.den-1 PA strávené ve střední až velmi vysoké intenzitě. Z pohledu hodnot EV a počtu kroků obě skupiny dosáhly doporučených hodnot PA, tj. 11 kcal.kg-1 .den-1 a 13 000 kroků za den. Výsledky ukázaly, že hráči mladších žáků jsou pohybově aktivnějšími v porovnání se staršími žáky. Můžeme tvrdit, že pravidelná organizovaná sportovní...

Title: The level of physical activity for young football players due to health recommendations Author: Tomáš Šorna Head of work: Mgr. Jakub Kokštejn, Ph.D. Objectives: The aim of this work is the weekly monitoring of physical activity for young football players and determine its size due to health recommendations for their age category. Then comparison of the possible difference results in selected indicators of physical activity between younger (Under 13 year) and older (Under 15 year) football players. Methods: The monitoring files consist of younger football players (n= 15; 12,6 ± 0,5 years old) and older football players (n= 15; 14,7 ± 0,5 years old). The accelerometers Actigraph GT3X were used for determining level of physical activity during the week. The written answer sheet of physical activity were used for obtaining additional information. Results: The results of monitoring of physical activity shows that both groups of players exceeded the reference value of physical activity in all its indicators. Younger and older football players significantly exceeded the daily recommended value which is 60 minutes of physical activity spent in moderate to very high intensity. In terms of energy expenditure value and the number of steps both groups achieved the shown recommended values: 11 kcal.kg...