Příprava parkurového jezdce a koně na závodní sezónu

Abstract

Název: Příprava parkurového jezdce a koně na závodní sezonu Cíle: Na základě výsledků výzkumu vytvořit optimální univerzální tréninkový plán pro parku- rové jezdce a koně na přípravné období. Metody: Analýza odborné literatury, dotazníkové šetření, strukturovaný rozhovor, vyhodnocení dat a grafické zpracování výsledků. Výsledky: Z naměřených výsledků byl sestaven tréninkový plán pro přípravné období, který tvoří: Skoková drezura 3× v týdnu po dobu 37 minut; kavalety 1,7× v týdnu na 20 minut; lonž 1,3× za týden na 24 minut; práce v terénu 2,25× do týdne na 49 minut; skokový tré- nink 1,2× do týdne na 38 minut, z toho 0,75× do týdne gymnastické řady; regenerační prostředky minimálně 2-3× týdně. Parkuroví jezdci by měli průměrně odjezdit kolem 38-39 koní za týden a strávit v sedle kolem 24,57 hodin týdně. Klíčová slova: parkurové skákání, jezdectví, parkurový jezdec, parkurový kůň, příprava parkurového jezdce, přípravné období, tréninkový plán

Title: Preparing showjumping rider and horse for racing season Objectives: Based on the results of research to create an optimal training plan for showjumping riders and horses for a preparatory period. Methods: The analysis of scientific literature, questionnaires, structured interviews, data evaluation and graphical results. Results: A training plan for the preparatory period was drawn up on the basis of the measured re- sults, and consists of: jumping dressage 3 times a week for 37 minutes cavaletti 1.7 times a week for 20 minutes, lungeing 1.3 times per week for 24 minutes fieldwork 2.25 times a week for 49 minutes, jumping 1.2 times a week for 38 minutes of which 0.75 times a week gymnastic series, regeneration means at least 2-3 times a week. Showjumping rid- ers should ride on average 38-39 horses a week and spend around 24.57 hours per week in the saddle. Keywords: showjumping, riding, showjumping rider, showjumping horse, showjumping preparation, preparation period, training plan