Psychologická příprava lyžaře běžce

Abstract

Název bakalářské práce: Psychologická příprava lyžaře běžce Cíle práce: Cílem bakalářské práce bylo zjistit postoj lyžařů běžců na zařazování psychologické přípravy do tréninkového procesu a posoudit postoj zvlášť u mužů a žen. Metodika práce: Bakalářská práce byla koncipována jako kvantitativní výzkum s využitím anketního šetření. K sestavení anonymní ankety byly použity nestandardizované uzavřené otázky. Výběr otázek byl proveden na základě opakovaných konzultací s experty v oblasti psychologie, metodologie a běžeckého lyžování. Anketa spolu s průvodním vysvětlením byla zaslána lyžařům vybraných kategorií. Lyžaři běžci byli osloveni pomocí elektronické pošty, kde jim byl podrobně vysvětlen pracovní postup pro vyplnění ankety. Získaná data byla vyhodnocena statistiky. Výsledky práce: Kompletně vyplněnou anketu odeslalo 50 z 50 oslovených závodníků. Na základě anketního šetření lze říci, že většina dotazovaných zaujímá kladný postoj k zařazování psychologic- ké přípravy do tréninkového procesu. Názory na zařazení odborné psychologické pomoci závisí na pohlaví. Ženy uvítají odbornou psychologickou pomoc významně častěji než muži. Klíčová slova: běh na lyžích, sportovní psychologie, motivace.

Title: Psychological preparation of cross country skier Aims: The aim of the thesis was to determine an attitude of cross-country skiers towards integrating a psychological preparation into their training proces and assess this approach for man and woman separately Methodology: This thesis was designed as a quantitative research using public inquiry. In order to compile anonymous survey, standardized closed questions were used. The selection of questions was based on multiple consultations with experts in the field of the psychology, methodology and cross-country skiing. The survey was sent to skiers of selected categories together with an introductory explanation. The cross-country skiers were contacted via e-mail or phone and they got detailed explanation of the procedure for completing the survey. The received data were statistically analyzed. Results: 50 athletes from 50 respondents have sent back the completed survey. Based on the results of the public inquiry, we can conclude that the majority of respondents expressed a positive attitude towards including the psychological preparation into their training process. The opinions about the need of a professional help differ based on the gender. Women appreciate the professional psychological help significantly more often than men. Keywords: cross...