Ovlivnění vybraných parametrů tělesného složení u závodní plavkyně na 50 m prsa tréninkovým programem

Abstract

Název: Ovlivnění vybraných parametrů tělesného složení u závodní plavkyně na 50 m prsa tréninkovým programem. Cíl: Cílem práce bylo zjistit, jaký vliv má plavecký a posilovací program na vybrané ukazatele tělesného složení, obvody vybraných svalových partií a na plavecký výkon v závodě na 50 m prsa během zimní přípravné sezony 2014. Metody: Data případové studie byla získána měřicími přístroji Tanita a bodystat BIA 2000. Pro měření svalových obvodů byl použit krejčovský metr. Data byla zpracována grafickou a číselnou analýzou. Výsledky: Práce ukázala na možnosti ovlivnění tělesného složení tréninkovým programem. Na základě měření jsme zjistili dynamiku změn zvolených parametrů a závodního výkonu. Klíčová slova: závodní plavání, tělesné složení, tréninkový plavecký program, 50 m prsa

Title: The effect of training program on the selected parameters of the body composition of a competitive swimmer in 50 m breastroke. Objectives: The aim of this thesis is to find out if swimming and weight training program influence selected physical parameters and performance in 50 m breastroke during winter season 2014. Methods: The data of this case study were obtained by measuring devices Tanita and bodystat BIA 2000. For measuring of muscular proportions was used tape measure. The data were processed by graphic and numeric analysis. Results: The thesis proved the possibility that body composition is influenced by training program. On the basis of these measurements we found out changes of selected physical parameters and performance. Keywords: competitive swimming, body composition, training program, 50 m breastroke