Redukce hmotnosti u dospělých osob

Abstract

Název: Redukce tělesné hmotnosti u dospělých osob Cíle: Hlavním cílem této práce je zjistit, kolik dotazovaných se uchyluje k redukci své hmotnosti, co je jejím důvodem a zda jsou jejich pokusy úspěšné. Metody: V této práci bylo dotazováno 246 náhodně vybraných respondentů. Dotazování proběhlo formou aknety. Respondenti byli vybírání v rámci mého okolí a rodiny. Podmínkou pro vyplnění dotazníku byl věk starší 18 let a přístup k internetovému připojení. Anketní formulář byl rozesílán elektronicky. Výsledky: Pomocí dotazování bylo zjištěno, že 38% procent respondentů není se svou váhou spokojeno, a proto se uchylují k dodržování různých forem diet. 82% respondentů se k dietám uchyluje opakovaně. Důvodem je návrat k původnímu stylu stravování a nedostatek pohybu mimo dietní režim. Pozitivně hodnotím vysokou pohybovou aktivitu v rámci redukčního režimu dotazovaných, která činí 73%. Klíčová slova: Dietoterapie, pohybový režim, pitný režim, základní složky stravy.

Title: Reduction of body weight of adults. Objectives: Aim of this thesis is to find out how many people have resorted to reduce their weight, for what reason and whether their attempts were successful. Methods: In my thesis I questioned 246 randomly selected respondents. Questioning was done by the form of inquiry. Respondents were people who live around me and my family. The condition for completing the questionnaire was age of 18 years or older, and access to an internet connection. Survey form was distributed electronically. Results: I found out that 38% of respondents aren't satisfied with their weight and therefore they usually decide to follow various forms of reducing modes. 82% of them follows different kinds of diets (reducing modes) multiple times. The reason for that is going back to regular diet habits and lack of exercise out of diet mode. 73% of respondents confirmed high activity during reducing modes, I consider that successfull. Keywords: Dietotherapy, active regiment, drinks regiment, the basic components of diet